消化道健康
壓力大胃痛：3種類型體質這樣調養
本文介紹了三種調養體質的方法。在調和體質時，飲食上建議多攝入溫性食物如糯米、紅棗等，避免過量食用寒涼食品。
胃食道逆流：常見問題、治療方法、如何緩解
吃對食物：養胃食物、果膠、黏液蛋白、油脂
咖啡：誘發胃食道逆流
胃食道逆流是一種常見的消化系統疾病，影響約25%的人口。主要症狀為胸骨後燒灼感或逆流，可透過多種非藥物及藥物治療方式進行管理。
全胃切除後遺症：胃切除之後該怎麼辦？
胃切除術後可採用飲食調整、營養補充劑、抗酸藥物、定期複查及心理支援治療。缺鐵性貧血需同補鐵質與維他命B12。
胃科：總是找不到腸胃哪裡出問題？
胃食道逆流咳嗽：喉嚨有痰咳不出也是徵兆國內盛行增加
止瀾穴道：中醫觀點的腸胃炎分三大原因
中醫認為腸胃炎可能由多種因素引起，如外感六淫、內傷七情、飲食不節、過勞疲勞和體虛抵抗力差等。其中，手腳上的穴位與消化系統相關，按摩這些穴位有助於促進氣和血液的循環以及改善消化功能。
胸悶心跳快：心臟疾病、胃酸逆流、甲狀腺疾病
中藥胃藥：醫院開的處方胃藥
便秘想吐：便秘問題小，但也問題大特殊的腸胃道症狀胸
胃灼熱症狀：5 大飲食生活習慣容易誘發7 招」避免
中西醫並行治療：減少胃食道逆流引起的拉肚子
中西醫並行治療在腸胃道疾病管理中具有優勢，能夠有效降低複發率。該方法的優勢在於藥物互補、整體觀念、副作用控制、免疫調節以及長期預防。具體而言，中醫草藥可與西藥相互補充，發揮協同效應；中醫強調個體化治療，注重整體調理，有助於減輕西藥的副作用；中醫調養可促進身體免疫功能，提高抵抗力，預防疾病復發。
低酸飲食：天然的蔬菜水果 也可能是胃食道逆流的元兇
儘管天然蔬菜水果富含維生素和礦物質，如番茄、鳳梨、洋蔥、大蒜、辣椒等，但並不能治愈胃食道逆流。醫學博士建議採用“低酸飲食”以緩解由胃酸倒流引起的不適症狀。
吃粥脹氣：水分過多會刺激胃酸分泌固體食物幫你養胃怎
夏天吃薑：生薑暖脾胃
生薑含有多種有益於身體的化合物，如薑黃素和揮發油。這些成分能夠幫助減輕發炎、緩解噁心嘔吐，並提高血糖水平。在傳統中醫中，生薑被用作治療風寒感冒和胃寒嘔吐的有效藥材。此外，生薑還可用於增強食慾、促進消化和預防暈車。對於那些希望利用食物來保持健康或改善特定症狀的人來說，生薑是一個不錯的選擇。
發生胃食道逆流的最常見的三大因素：脹氣、打嗝、食物
發生胃食道逆流常見的原因有長期不良飲食習慣、肥胖和吸菸。預防可透過調整飲食、飯後散步、禁菸戒酒、避免咖啡因及脂肪食物攝入，並在睡前將床頭墊高。
胃酸：損害味蕾細胞引起味覺異常調整生活習慣及早治療
胃酸損害味蕾細胞導致味覺異常的成因多樣，可能與長期不良飲食、幽門螺杆菌感染有關。針對具體情況，可採取相應治療策略。調整生活習慣有助於預防相關疾病，並減少癌症風險。
促進腸胃蠕動運動：人動腸胃跟著動、防便秘3招
本文介紹了預防便秘的方法，指出透過增加飲食纖維、保持充足的水分攝入、進行腹部按摩、定時排便訓練以及適度的運動來促進腸道運動是有效的。這些措施有助於改善消化系統功能，減少便秘的發生。
肚子黑斑：5個部位長黑斑當心胃腸息肉黑斑息肉症候群
