健康減肥
鹽吃多了傷全身，身體出現4個跡象，說明吃“鹽”太多，趕緊限制
對於飲食重口味的人群來說，沒有鹽、沒有辣椒的飯可以說是食之無味，但專家建議，飲食上要盡量口味清淡點，吃鹽過多對身體並沒有什麼好處，那鹽吃多了到底有哪些危害呢？ 一、鹽吃多了會傷全身？總有那麼幾個人愛吃重口味飲食，有的甚至是一家子的重口味。
為什麼吃素也會導致高血壓？告訴你什麼是全球最健康飲食
家住廣州的劉先生，是典型的素食主義者，平常不但不吃各種葷肉食物，而且煙酒不沾，還會定期的運動，本來以為身體會比一般人要好。
血糖升高，看腳就知道？腳部出現3個跡象，或是在提醒你及時降糖
今年45歲的張先生是一名糖尿病患者，平時血糖控制得不錯，但有一件事十分困擾他，就是每次喝完小米粥，他的餐後血糖就會有所升高。
臨期食品長期吃有風險嗎？過期的食品還能吃嗎？不少人還蒙在鼓裡
大家遇到過某天從抽屜中掏出一包很久沒吃的零食/食品，卻無意中發現這個食品竟然已經過期了，而且還是過期了一天，心情不是一般的悔恨！ 剛好前幾天小九在後臺收到了粉絲的私信，內容也是關於食品保質期的——“今天我老公生日，本來打算給他親手做個蛋糕的，結果翻出了之前囤的淡奶油（一共6瓶），發現已經過期了，但才過期了一天，我有點舍不得扔掉了，畢竟這東西也不便宜，我想問問食品過期了一兩天還能吃嗎？吃了會有害嗎？”那小九今天就給大家聊一聊關於食品保質期的問題，食品過期了一天還能吃嗎？臨期食品吃了會有害嗎？一、食物過期了一天還能吃嗎？發現食物剛過期，很多人都會糾結到底扔不扔。
揭秘常見食物中的一級致癌物，長期食用或有風險，盡早從餐桌撤下
速食又下飯的鹹菜，一直都深受人們的歡迎，不過鹹菜偶爾吃吃還好，經常吃可不是一件好事兒。
解密喝水秘籍！白開水的替代品有好也有壞，這3類“水”要小心節制！
“當然是喝茶更健康！茶文化都已經傳承上千年了，喝茶肯定比喝沒滋味的水好” “你懂個屁，專家都說了，白開水才是最健康的水，你就別在那不懂裝懂了。
市面上常見的7種油，究竟哪種更健康?優點、缺點一次說清楚!
探究陰莖水腫的病因與處理方法
本文介紹了陰莖水腫的原因和處理方法。陰莖水腫可能是由頻繁性生活或手淫、包皮嵌頓、外傷、包皮龜頭炎、低蛋白血症、下肢靜脈血栓等多種原因引起的。針對不同的病因，治療方法有所不同。例如，對於頻繁性生活或手淫引起的情況，適當減少手淫或性生活頻率可以緩解症狀；而包皮嵌頓則需要及時復位或手術切除過長的包皮。
長期吃面條對身體到底是好，還是不好？會升高血糖嗎？告訴你真相
“一日三餐，頓頓面條，小心得糖尿病。
探究腫瘤抗生素作用機制與抗癌藥物分類及使用注意事項
本文介紹了腫瘤抗生素的作用機制以及抗癌藥物的分類與使用注意事項。腫瘤抗生素透過多種方式如干擾細菌細胞壁合成來發揮作用，而抗癌藥物則有化療藥、靶向藥和免疫治床藥等多種類型。使用任何一類藥物都應在醫師指導下進行，並注意觀察並處理相關副作用。
結節離癌症還多遠？提醒：不想結節惡化，盡量少吃這3物
在很多人的定期體檢中，都可能會發現結節，不過一般醫生都會建議定期進行復查，不過也有不少網友分享了自己的經歷。
為什麼蠔油吃起來會很“鮮”？提醒：3種菜放蠔油，或會影響口味
色香味俱全的美食，是很多人所不能抵擋的誘惑。
生吃雞蛋更健康？每天吃一碗“開水沖雞蛋”對人是好是壞？真相來了！
“小寶喉嚨痛上火了是吧，姥爺給你沖一碗開水沖蛋，喝了很快就能降火了。
吃得少更有利於長壽？提醒：節食需有度，牢記4個飲食好習慣
“醫生，我以後是不是得少吃點，我聽說吃得少，活得久，吃得少還能治病。
用一次性紙杯裝熱水喝，不但有毒還致癌？哪種杯子喝水最安全？
“阿姨都把茶遞到你面前了，你竟然一口都不喝，你是不是對我這個婚事很不滿！”小張在路邊對著父親大吼道。
減肥茶：副作用需注意，便秘茶不宜久飲
本文介紹了減肥茶是否會對身體造成傷害以及便秘茶是否可以長期飲用的問題。雖然減肥茶可以幫助減輕體重，但其可能存在的副作用如心悸、失眠等應引起注意。對於便秘茶，儘管能暫時改善排便問題，但由於其中含有的成分可能導致腸道依賴性，因此並不推薦長時間服用。
【闢謠】隔夜茶、隔夜菜會致癌？放多久算隔夜？醫生告訴你真相
柚子營養豐富熱量低，還有美白功效，但切忌和8種藥一起吃!
火爆話題！ 晚上睡前喝水，竟然比吃宵夜還危險？ 小心！ 這3種水不宜飲用！
這3種水果，是最理想的代餐！但切記這一點
水果減肥的方式確實不錯，有些水果熱量低，含有豐富的維生素和礦物質，那麼用水果代餐的方法你用對了嗎？ 很多書籍和研究都會把水果列為每日必食，健康飲食指南一般建議每人每日吃200~350克水果。