健康減肥
蒜頭好吃又營養，據説含有的大蒜素還能消炎殺菌、防癌症？
營養師大揭密：其實韭菜的這5大功效遠比壯陽更為明顯！
韭菜在古代被稱為「起陽草」，現代人對它的壯陽功效也深信不疑，不過其實韭菜沒有壯陽功效!，出現這個說法主要是因為韭菜內含有的三個元素——鋅、硫化合物和維生素C，不過這三個物質都沒辦法有壯陽功效，所以想要只靠韭菜壯陽的人，還是多運動或是想想其他辦法吧。
運動員常吃的香蕉有8大好處！但是空腹、便秘的時候能吃嗎?
缺乏維他命B群會有什麽後果？有３類人應多吃富含維他命B群的食物
柿子好吃營養多但是禁忌多更多，小心６種吃法會讓你上醫院！
癌細胞能被餓死？化療期禁吃發物？一文教你癌症治療期間該怎麽吃
你想減脂還是塑形？5大區別，看完就有答案了
減肥應該先減脂然後再進行塑型，只有瘦下來了，才能對身體有效的塑型。
鍛煉、節食減肥？其實吃花生就能達到目的，別費勁了
花生減肥，含有很高的營養成分，很多人認為花生油脂含量高，減肥不宜多吃，真的是這樣嗎？ 花生中含蛋白質高達26%左右，相當於小麥的兩倍，且容易被人體吸收利用;含脂肪達40%，其中不飽和脂肪酸占80%以上。
上嘴唇：臨終徵兆與注射後硬疙瘩
本文介紹了老人臨終前可能出現的生理變化，如上嘴唇的變形縮小，並強調了臨終狀態並不存在固定的面容或體徵。另外，還涉及到了嘴唇注射玻尿酸後出現硬疙瘩的情況及其可能原因，並提醒需與醫生進一步溝通處理。
喝咖啡對身體竟然有這4種好處，提醒:咖啡再好也不要超過這個量!
咖啡內的主要成分包括有蛋白質、維生素、奎寧酸/綠原酸等多酚類化合物、咖啡因等生物鹼類化合物以及咖啡醇等脂肪類化合物。其中多酚和生物鹼是抗氧化劑，進入體內後可清除自由基，對於心血管健康有一定好處。健康成年人每天的咖啡允許攝入量為3~5杯，部分人會出現心跳加速、噁心、頭暈等不適，可能是對咖啡因比較敏感，建議根據自身情況來調整飲用量。
烤肉有害健康！美研究：常吃燒焦的食物，胰臟癌風險增60%
皮蛋吃多了有坑！ 醫生揭露：4類人別多碰！
一說到皮蛋，相信大家都不陌生，涼拌皮蛋、皮蛋瘦肉粥都是備受歡迎的美食，尤其是夏天，餐桌上少不了皮蛋的存在。
研究發現:吃辣椒能降低死亡風險，但是要吃多少比較好？
橘子的維生素C超豐富，連橘子皮都有這3個好處！
白酒：喝醉時間與淋巴水腫
本文介紹了白酒喝醉了多久能清醒以及淋巴水腫能否喝白酒的相關資訊。喝醉時間因人而異，通常取決於飲酒量和個人體質；而關於淋巴水腫是否可以飲用白酒，則需考慮具體病因。
蓮藕生吃熟吃功效大不同，加上中醫的11個蓮藕食譜效果加倍!
「檸檬水」不但能減肥還能增強抵抗力，遵循這6個原則，養生效果更佳!
檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮苷、柚皮苷等保健成分，檸檬果肉極酸，雖不宜直接鮮食，但切片泡水卻有利於營養物質的釋放，不加糖的淡檸檬水中沒有鈉，幾乎不含能量，而含有鉀、少量VC和少量類黃酮物質，很適合高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和痛風患者等慢性病人日常飲用。
都說一個柿子十副藥，到底有什麼好處？2類人不建議多吃
新鮮的柿子、軟糯的柿餅，對於很多人來說都是一種不錯的美食。
空心菜是“萬毒之王”，重金屬超標？對人體有害還致癌？真相來了
空心菜在很多家庭的餐桌上都出鏡率很高，不過此前有說法稱空心菜是最毒的綠葉蔬菜，其中的農藥和重金屬含量很高，在國外種植空心菜都是為了來凈化土壤的，因此認為空心菜不能吃，那這樣的說法真的對嗎？ 一、空心菜是“萬毒之王”，對身體有害？網上傳聞空心菜是萬毒之王，其中的重金屬含量超標，但是蔬菜中的重金屬是否超標，主要取決於水質、土壤、空氣這三個因素，國家有關部門對於農產品種植這塊兒有嚴格的把控，重金屬超標的農產品不可能會上市。
真的假的，吃香蕉還能降血壓?這3個關於香蕉的謠言，別再信了!
