睡眠健康
胃食道逆流：夜間咳嗽、失眠，注意飲食與睡姿
膽囊頸部小結石：原因與睡眠姿勢
本文介紹了膽囊頸部小結石可能的原因，如不良的飲食習慣、身體肥胖等。針對這些原因，本文並未詳細列舉具體治療方法和藥物，而是強調了睡眠姿勢的重要性，建議患者在醫師指導下選擇合適的治療方案。
臟腑：脾升清肺納氣心肺脾肝腎五氣與睡眠
腦殼暈：睡眠不足與多種疾病所致
本文介紹了睡著腦殼暈的原因。睡著腦殼暈可能與睡眠不足有關，但也可能是其他疾病如高血壓、頸椎病、腦動脈硬化症或腦缺血所致。針對不同原因引起的睡著腦殼暈，治療方法各異。若症狀持續存在或加重，應儘快就醫以便進行準確診斷並接受適當治療。
腳底：中藥外敷促進循環與睡眠
本文介紹了中藥貼腳底的好處及適用範圍。腳底穴位眾多，適當外用藥物可改善血液循環，緩解疲勞，對睡眠品質也有一定幫助。但需注意個體差異及可能出現的不良反應，並嚴格遵醫囑執行。
腰椎壓迫左腿疼：藥物治療與睡眠姿勢
本文介紹了腰椎壓迫左腿引起疼痛時的藥物治療和睡眠姿勢。患者可遵醫囑使用非類固醇抗發炎藥、營養神經藥、肌肉鬆弛藥、類固醇、脫水劑等藥物緩解症狀。此外，保持仰臥位和側臥位是較為適宜的睡眠姿勢，但不宜長時間採取同一姿勢。
腰椎盤突出：症狀、治療、預防與睡眠建議
月經期失眠：原因與緩解
本文介紹了月經期間常見的症狀之一——失眠，並探討了其可能的原因和影響。月經期間，體內荷爾蒙的變化可能導致情緒波動和睡眠品質下降。此外，一些身體不適的症狀如腰痠脹、胸脹疼等也可能干擾睡眠。
膝蓋摔腫：睡眠姿勢與運動建議
本文介紹了膝關節摔腫後的處理方法。睡眠姿勢方面，患者可選擇伸直或輕微彎曲下肢，具體需遵循醫囑。在受傷後應避免劇烈運動如跑步，以促進軟組織修復和腫脹消退。
艾葉泡腳：緩解壓力，促進睡眠
本文介紹了桂附地黃丸與艾葉泡腳的功效及適宜人群。桂附地黃丸主要用於治療腎陽虛引起的腰膝痠軟、畏寒肢冷、小便不利或反多、痰飲喘咳等症狀；而艾葉泡腳則具有溫經止血、散寒止痛等功效。兩者合用對於調節體內氣血執行具有一定幫助。但需注意個體差異以及可能出現的不良反應。
蒸汽眼罩：緩解眼部疲勞、促進睡眠品質提升
血虛：影響睡眠品質的可能原因
補腦：飲食、睡眠、訓練、補品
本文介紹了三歲寶寶補腦補智力的方法。建議增加富含蛋白質、維生素、不飽和脂肪酸、卵磷脂等營養素食物的攝入量，如水果、堅果和海產品等；並強調了調整飲食、保持充足睡眠、進行智力開發訓練對促進孩子大腦發育的重要性。需注意的是，這些措施有助於提升孩子的認知能力，但並不能保證一定有最佳效果。
補肝：食物、藥物、運動和睡眠的綜合養護
視網膜脫落手術後：睡眠姿勢與恢復視力的可能性
越睡越累：痰溼、氣虛、貧血、睡眠呼吸中止症
本文介紹了越睡越累的原因和相應的應對措施。越睡越累可能是由於痰溼體質或氣虛體質導致的，此時應調整飲食習慣並加強鍛煉。睡眠呼吸中止症則需使用呼吸機治療；如果存在貧血問題，則要改善貧血。
逍遙丸：改善失眠-機制、適應症及注意事項
酸棗仁：治療失眠多夢的良藥
酸棗根：緩解失眠，中醫療法
本文強調了酸棗根煮水在中醫中的應用，並指出其對失眠有一定的緩解作用。但需注意的是，該方法並不能替代專業醫療，對於嚴重的睡眠問題，建議尋求醫生的幫助。同時，提醒使用者關注可能發生的不良反應並謹慎使用。
遠志酸棗仁：安神助眠，健忘失眠莫忘
