壯世代健康
老人癡呆前兆：記憶力降低、做事速度變慢、臉盲
老人流口水：吞嚥困難的原因、吞嚥困難的症狀
老人如何增胖：老人家胖一點才好！
本文強調了老年人適當增加體重的好處，並指出這有助於降低跌倒和其他意外風險。為了維持身體健康，推薦每餐攝入蔬菜、水果等特定食品。
熱衰竭原因：4大高危險群：兒童、老人、慢性疾病者
熱衰竭和中暑是常見的熱傷害，其中中暑需特別關注。對於四大高危人群（兒童、老人、慢性病患者、正在服藥者），如出現相關症狀，建議採用營養支援治療、物理療法、行為療法、壓力管理訓練等非藥物治療方法。
老人吞嚥困難：「老嚥症」退化造成的吞嚥障礙「無聲誤
老人重訓：肌力不足、重量訓練、專業教練指導
老人貧血：老年殺手、失智症狀、警訊、改善方法
貧貧血的症狀包括眩暈、疲勞、呼吸困難、心悸、皮膚蒼白。其原因可能是由於紅血球數量減少，改善老年貧貧血需注意鐵質吸收、維他命B12缺乏、長期出血、骨髓造血功能減退及缺鐵性貧血。
老人沒人照顧：青壯年照護長者負擔大！
老人高蛋白：不要把營養補充品當首選
老人標準體重：研究證實 老人最佳身材這樣比較好老人
老人皺紋：皺紋生成是不可逆的、皺紋與年齡的關係
術後譫妄：老年人、維生素 D 缺乏、篩檢不可忽略
老人走路小碎步：大腦退化、平衡力差、肌力不足
走路不穩可能因大腦退化引起，表現為步態不穩、眩暈、平衡失調、肌張力減低和震顫等症狀。
老人手抖：看哪科、如何區分巴金森病與失智症
老人梅毒：細菌感染可能造成失智## 說明基於提
細菌感染在臨床上是常見的原因，可能導致失智。其中，腦膜炎雙球菌、結核分枝杆菌、伯納特利什曼原蟲、布魯氏菌和梅毒螺旋體等都與神經系統感染有關。這些感染透過不同的途徑進入人體，並在特定部位繁殖，引發發炎反應和免疫應答，導致神經細胞傷害和功能障礙。及時診斷和治療對於預防併發症和改善預後至關重要。因此，在面對疑似細菌性腦膜炎或其他神經系統感染時，應儘快就醫並接受專業治療。
預防骨鬆：從提早診斷開始瘦身中或體力衰退的老年人都
預防骨質疏鬆應從早期診斷開始，可透過鈣質及維生素D補充、規律運動、健康生活習慣來實現。治療方面，瘦身者可採用飲食與運動療法，年長者則需注意營養支援、壓力管理和充足睡眠。
老年人每日走 6 至 9 千步 顯著降低心血管疾病
研究指出，長時間的坐姿對健康不利，建議每隔一小時起身走動一下。適當的運動可預防多種慢性病，並提高生活品質。
老人作息：保持活動比活動強度更重要
活動量維持對整體健康的促進效果勝過活動強度。
40歲以上老人吞嚥退化：益口銅身操十式
40歲以上的人群肌肉開始退化，可能導致吞咽困難並增加肺炎的風險。建議採取營養支援治療、物理療法、中藥調理、針灸治療等非藥物干預措施，並定期進行口腔保健以減輕相關問題。
老人肺炎治療率：9成、8成、持續增加的主因
