失眠

• 晚上精神好：壓力大失眠——深呼吸助眠；飲食不當——

  

• 失眠：非藥物療法與穴位選擇

  

• 入眠困難：運動、冥想、針灸、樂比克(Zopiclone)、失眠症

  

• 冷汗：潮熱、心悸、失眠

  

• 失眠：中藥、食療、生活習慣調整與醫療求助

  

• 失眠：飲食調理與作息規律

  

• 失眠：非藥物療法優先，運動冥想針灸並行

  

• 失眠：食物與安神茶助眠——非藥物解決方案

  

• 失眠：評估與治療方法

  

• 失眠：原因、症狀與治療

  

• 晚睡強迫症：失眠症治療與早睡影響

  

• 氣血鬱滯：血府逐瘀湯治療失眠、舌瘀、舌泡、舌側瘀血

  

• 腎陰虛：耳鳴、聽力下降、失眠、口渴、尿黃、便秘

  

• 肝陰虛：症狀、表現與失眠

  

• 肝陰虛：一貫煎治療失眠、高血壓

  

• 竹葉石膏湯：養陰清熱，治療肺胃火熱引起的失眠

  

• 腎虛失眠多夢：拍打腎俞穴有效嗎？

  

• 膽熱：溫膽湯治療濕疹、蕁麻疹、失眠、減肥及副作用

  

• 失眠：虛煩、失眠、補充鈣鎂D3、失眠的禱告

  

• 虛煩：酸棗仁湯治療失眠——用法與注意事項