便秘

• 主動脈剝離支架：急症未治療奪命風險高、便秘

  

• 小孩便秘：原因、處理方法、用藥及恢復時間

  

• 更年期便秘：原因、緩解、危害與飲食推薦

  
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  便秘腰痛：身體病痛關鍵在膝蓋窩、那便秘腰痛呢？

  本文介紹了透過壁咚5秒伸展膝蓋窩的方法可以緩解便秘和腰痛。該方法利用了膝蓋窩作為人體重要穴位的作用，並且可以促進經絡和氣血的順暢執行。此外，壁咚動作還具有改善肩頸痠痛、腰背疼痛等功效。

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  便秘中藥：中藥調理方法、中藥預防習慣性便秘

  本文介紹了透過中藥進行便秘調理的方法。中醫認為，習慣性便秘與脾胃虛弱有關，可選用枳實導滯丸、麻子仁丸等中成藥改善症狀。對於預防習慣性便秘，建議採取飲食調理、藥物預防、腹部按摩、適量運動及充足水分攝入等措施。若便秘情況持續或伴有其他不適，應及時就醫諮詢。

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  便秘肚子大：10秒微倒立、腹肌鍛鍊、骨骨盆底肌活化

  本文介紹了10秒微倒立運動對便秘的潛在好處。該方法利用腹式呼吸練習和腹部按摩來緩解便秘，但如效果不佳，可以考慮其他療法如腸道運動促進劑或中藥調理。便秘的原因多樣，若症狀持續，應尋求醫生建議以確定適當的治療方案。

• 產後便秘：中醫分型、食療、避免措施

  

• 腸躁症便秘：症狀、型別、如何緩解？

  

• 吃副食品便秘：營養師媽咪專業解答

  
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  吃鈣片會便秘嗎：會、不會、不明

  本文介紹了吃鈣片可能導致便秘的情況，指出該現象受個體差異和攝入量的影響。

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  大腸癌便秘：如何區別？

  本文介紹了大腸癌與便秘在症狀上的不同點。大腸癌患者可能出現血便或粘液便，同時伴隨排便困難；而長期便秘則可能導致患大腸癌的風險增加。因此，對於有上述症狀的人群，應及時就醫進行相關檢查以明確診斷。

• 蜂蜜水便秘：怎麼辦？便秘的原因是什麼？

  

• 骨盆前傾症狀：肩頸痠痛、下背痛、小腹凸、便秘

  
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  減肥便秘：蘋果排第一、奇異果的功效是什麼

  本文介紹了減肥期間緩解便秘的方法。透過減少胃容量和促進腸道蠕動是緩解便秘的關鍵。奇異果、果醋、高麗菜等食物有助於緩解便秘，同時適量的膳食纖維攝入、充足的水分攝入、規律的運動以及藥物瀉劑的使用也是有效的預防措施。

• 馬上解決便秘：8小時斷食法如何解決便秘問題？

  
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  奇異果：減肥、便秘、防癌、料理、挑選、儲存、好處

  本文介紹了奇異果作為一種常見的水果，其豐富的營養成分使其成為人們日常飲食中的佳品。奇異果含有膳食纖維、奇異果富含維他命C、奇異果有助於消化、奇異果具有抗氧化作用、奇異果幫助心臟健康。此外，奇異果還可以緩解便秘、預防癌症，並且在烹飪中也有多種用途。然而，選擇和儲存奇異果時也需注意一些事項。

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  便秘型脹氣的特徵是什麼：脹氣

  本文介紹了便秘型脹氣的症狀及表現，並提醒讀者在過年期間注意預防乾眼症。同時，介紹了中醫的三種茶飲可以幫助緩解乾眼症。在處理這兩種疾病時，應避免提及具體治療方法和藥物。

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  羊便便大腸癌：5種類型便秘、腸道健康

  本文介紹了大腸癌的預防和早期診斷。首先，關注排便情況是關鍵，若發現排便困難、糞便乾結或帶有血絲等情況應及時就醫。其次，透過飲食調整如增加膳食纖維攝入量以及定期進行結腸鏡檢查可以有效降低患大腸癌的風險。雖然高纖維食品並不能直接導致大腸癌的發生，但它有助於促進有害物質的排出，減少致癌物在大腸中的積累。因此，建議採取綜合措施，包括生活方式改變及定期體檢，以確保腸道健康並及時發現異常狀況。

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  一直便秘怎麼辦：功能性便秘的處理方法、藥物治療

  本文介紹了透過飲食纖維增加、腹部按摩、腸道微生物調節、中藥調理等非藥物方法緩解一直便秘的情況。對於功能性便秘，則可採用上述措施以及定時排便訓練來改善症狀。

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  「優酪乳便秘」：遲緩型便秘患者能否喝優酪乳？

  本文介紹了遲緩型便秘的患者如何透過適量飲用優酪乳來緩解症狀。優酪乳中的益生菌有助於促進腸道健康，改善消化功能，進而減少便秘的發生。