大腦與神經
發燒脖子痛：腦膜炎的典型症狀、預防與治療
自律神經平衡：透過副交感神經訓練的達成
本文介紹了自律神經系統的平衡狀態可以透過副交感神經訓練來達到，並提出了透過腹式呼吸法、肌肉放鬆訓練、冥想和瑜伽等方法來刺激副交感神經系統的建議。此外，還強調了身體放鬆練習的重要性，以促進身心健康。
該邊痛：腹股溝疼痛、陰脛神經受壓迫
本文介紹了腹股溝疼痛可能的原因，其中腹股溝疝氣或精索靜脈曲張是最常見的病因。患者可能會感到腹部不適、腫脹或疼痛，特別是在活動後更為明顯。建議及時就醫進行詳細檢查和確診，以便採取適當的治療措施。
肝氣鬱結：如何自我平衡自律神經？
本文介紹了肝氣鬱結所致自律神經失調的緩解措施。該病症可採用非藥物治療如運動療法、放鬆技巧、營養調理及中醫藥物治療。針對此類症狀，建議患者在專業醫師指導下進行綜合診治。
感冒頭痛：如何緩解？
本文介紹了感冒頭痛時的一些緩解措施，如服用非處方止痛藥、熱敷、休息和補充水分。針對該症狀，在選擇治療方法時，應遵從醫囑並考慮到個人情況。
更年期頭痛：與雌激素下降有關嗎？如何預防？
本文介紹了更年期頭痛與雌激素下降之間的因果關係，並提出了透過均衡飲食、適量運動、精神壓力減輕、荷爾蒙替代療法以及補充維生素D和鈣等方法來進行預防。
頭痛、視力衰退
郭耀隆：腦中風如何預防、高危險群、FAST法
海馬迴：記憶、失智症、大腦萎縮的關係是什麼？
本文介紹了海馬迴在大腦中的作用以及與失智症的關係。海馬迴參與將短期記憶轉化為長期記憶，並且對記憶的整理和儲存發揮關鍵作用。為了預防海馬迴受損導致的記憶問題，建議採取健康的生活方式，如規律運動、均衡飲食、充足睡眠等。必要時，可在醫生指導下使用改善認知功能的藥物，如膽鹼酯酶抑制劑或N-甲基-D-天冬氨酸感受器拮抗劑，以輔助治療相關疾病。
咳嗽頭痛：怎麼辦？什麼樣的要注意？
本文介紹了咳嗽和頭痛這兩種常見的健康問題。透過生活方式調整、非處方止咳藥、退燒藥、止痛劑、咳嗽糖漿等方法進行治療。若咳嗽伴隨頭痛且症狀較重、持續時間長、伴有高燒、呼吸困難或痰液呈黃色，則需提高警惕。
好油：為大腦提供能量的首選
本文介紹了如何透過攝入適量的好油脂來滿足身體對必要脂肪的需求。建議選用油菜籽油、亞麻籽油、橄欖油、椰子油以及牛油果等優質油脂作為日常食用油。
紅茶功效：抗氧化、提神醒腦、促進消化
本文介紹了紅茶的主要功效，包括抗疲勞、提神醒腦、利尿消腫、輔助降低血脂以及輔助降血壓。
後腦抽痛：中風警訊？常見原因及處理方法
本文介紹了後腦抽痛可能與中風有關。後腦勺疼痛是中風的一種常見徵兆，但也有其他原因可能會導致這種症狀，例如緊張性頭痛、三叉神經痛等。若疼痛持續或伴隨其他不尋常症狀，應立即就醫以確定原因並接受適當治療。
後腦勺痛：枕神經痛的可能原因及防治方法、常見誤區
肩頸筋膜發炎狀：鬆開僵硬肩頸、腰背、自律神經失調
本文介紹了鬆開僵硬肩頸、腰背的方法，包括運動療法、熱敷療法、肌肉放鬆劑、針灸治療等。此外，針對肩頸筋膜炎的症狀，建議採取腹式呼吸法來保養筋膜。
降腦壓方法：內田式腦點按壓如何預防腦梗塞？
本文介紹了內田式腦點按壓的主要原理和作用。該方法透過刺激特定穴位如百會穴、風府穴等來調節氣血，從而發揮預防腦梗塞的效果。此外，還提到了另一種針灸技術——腦點穴道法，但指出其對腦壓沒有直接降低作用。
腳麻：原因搜尋建議、神經與血管障礙鑑別
本文介紹了腳麻的原因搜尋建議。腳麻可能源於多種因素，如體位壓迫、神經傷害、血液循環問題等。針對不同原因，治療方式也有所不同。因此，在診斷明確前，應避免盲目使用某些特定的治療方法或藥物。
頸因性頭痛看哪科：看哪科、看哪科？
本文介紹了頸源性頭痛的治療選擇，該疾病可以到疼痛科、神經內科、神經外科、頸椎病專科、康復醫學科等進行診治。在就醫過程中，應詳細描述頭痛症狀及頸部狀況，以便醫生準確診斷並給予適當治療。
咖啡因中毒：建議攝取量、假日頭痛、戒斷策略
本文介紹了咖啡因中毒的相關資訊。咖啡因中毒的建議攝取量為1克/千克體重，過量攝入可能導致假日頭痛。為了避免咖啡因中毒，可以在戒斷咖啡因時採用逐漸減少攝入量、控制每日攝入量、避免高咖啡因食品、補充水分、規律運動等方法。
垃圾食物：損害大腦的罪魁禍首、哪些食物對大腦有害？
本文介紹了過量攝入糖類所引起的健康問題。過多食用含高糖分的垃圾食品可能導致血糖波動，進而干擾腦部功能。這與神經傳導物質的合成和釋放有關，並且會增加患上肥胖症、代謝症候群、糖尿病和心血管疾病的風險。研究發現，這些食物也可能透過影響腸道微生物群落而間接地影響神經系統發育和心理健康。因此，減少垃圾食品的攝入對於維護大腦健康至關重要。