中醫與草藥
白頭髮原因：中醫觀點看身體狀況
本文介紹了白頭發生的原因。中醫認為，白頭發的形成可能與多種病理狀態有關，如肝腎虛弱、血熱、氣滯血瘀、心脾不交、肺陰虛等，並強調需針對具體情況調理。而西醫則從遺傳因素、年齡增長、疾病或藥物副作用、壓力與焦慮、營養不良以及其他慢性健康問題等方面解釋了白髮的原因。針對不同的原因，可採取相應的預防和治療措施，例如調整飲食結構，緩解壓力，補充營養等。
薄荷茶功效：中醫功效、防疫作用、適應人群與禁忌
本文介紹了紫蘇茶和薄荷茶的功效與適應人群。紫蘇茶具有發汗解表、理氣和中的功效，適用於風寒感冒、咳嗽痰多等症狀。而薄荷茶則有疏散風熱、清利頭目的作用，適宜於緩解風熱感冒、頭痛眩暈等情況。在選擇飲茶時需考慮自身症狀和個人體質，適當地運用中草藥茶可有效改善身體狀況。
膀胱經重要穴位：如何按摩？需要注意什麼？
本文介紹了按摩膀胱經的重要穴位的注意事項。膀胱經是人體的重要經絡之一，透過按摩可以起到疏通經絡、祛風除溼的作用。按摩膀胱經的重要穴位時需注意穴位選擇、力度控制、時間安排、注意事項以及適應症評估。
冰糖燉水梨：怎麼做、功效、秋養肺穴位分享
補氣茶：中醫配方、製作方法、禁忌
本文介紹了中醫補氣茶的常見配方，其中包括四君子湯、參苓白術散、八珍湯、補中益氣湯和歸脾湯。這些配方旨在透過中藥來調節身體機能，加強免疫力，改善氣血不足等問題。
產後便秘：中醫分型、食療、避免措施
吃太飽：如何按壓足三里、內關穴位？
本文介紹了吃太飽後可以透過按揉足三里穴和內關穴來緩解不適症狀。
抽筋按摩：緩解腓腸肌抽筋的穴位按揉方法## 結構
本文介紹了小腿抽筋時可以按揉三陰交、足三里、承山穴、委中穴等穴位來緩解症狀。
吹到風就咳嗽：太乾燥久咳不停，韓國中醫師推麥門冬泡
本文介紹了麥門冬的主要功效及針對吹到風就咳嗽的緩解措施。該病症可採用生活方式調整、蒸汽吸入、非處方止咳藥、抗組織胺藥、支氣管擴張劑等方法進行治療。
蔥白湯：中醫治療感冒的方法## 蔥白湯的食材蔥
本文介紹了蔥白湯能夠治療感冒。
中醫：專治咳嗽、寒咳、熱咳、燥咳、濕咳、虛咳
本文介紹了中醫治療咳嗽的方法，包括中藥調理、穴位按摩、艾灸療法、拔罐療法等。針對不同型別的咳嗽，中醫有不同的治療方法。例如，寒咳可用三拗湯、麻杏石甘湯或蘇子降氣湯等中藥方劑治療；而熱咳則需運用清熱化痰、止咳平喘、滋陰潤燥等中醫療法。對於燥咳，則建議服用養陰清肺口服液、川貝枇杷膏、複合甘草片等藥物；溼咳則可透過飲食調理、穴位按摩、中藥內服、艾灸療法等中醫方法來緩解症狀；虛咳則可考慮用補肺湯、養陰清肺丸、百合固金片、川貝枇杷膏、玉屏風散等藥物進行調理。此外，茶飲-百合麥冬茶具有滋陰清熱、潤肺止咳、安神定志、補中益氣、健脾和胃等多種中醫療效。
盜汗症狀：常見原因、中醫治療、生活習慣改善方法
頂痛：中醫治療、型別區分
本文介紹了中醫治療頂痛的方法，主要包括中藥調理、針灸療法、拔罐療法以及艾灸療法。頂痛是頭頂部的常見疼痛症狀，多見於原發性頭痛疾病中的偏頭痛。
耳穴：改善頭痛、經痛中醫師教你耳穴保健操怎麼做？
飛蚊症中醫：需要針灸、看體質與證型、治療有效
防疫茶：增強免疫力、3穴位、清冠一號、免疫力
本文介紹了飲用適量的防疫茶可能有助於增強免疫力。防疫茶透過改善循環系統功能、促進新陳代謝、減輕壓力和焦慮等作用來增強免疫力。適量飲用防疫茶可輔助防疫保身，因為其中含有的多種抗氧化物質可以清除體內的自由基，減少氧化應激對免疫系統的傷害。此外，中脘穴、足三里穴和氣海穴也與增強免疫力有關。
風市穴：位置、作用、按摩好處、適應症狀、針灸治療
本文介紹了預防風濕病的方法，如生活方式調整、合理飲食、規律運動、藥物預防、定期體檢等，並提及了按摩風市穴對於緩解症狀可能起到的作用。
高血壓：頭痛位置、治療方式、穴位位置、位置在哪？
本文介紹了高血壓引起頭痛的症狀及相關穴位按摩方法。高血壓常伴隨額部、顳部或枕部頭痛，並可能影響耳周及頭頂區域。針對不同部位的頭痛，可以透過按摩眉弓、攢竹、天柱、風池、率谷、聽會、百會、頭維、承漿和巨闕等穴位來緩解症狀。若頭痛情況複雜或持續加重，建議及時就醫以獲得專業的診斷和治療。
更年期黃體素不足：如何中醫治療症狀？
本文介紹了如何透過中醫方法和飲食調整來緩解由黃體素不足引起的更年期症狀。中醫治療可採用中藥調理、針灸或艾灸等方式；而飲食方面則建議減少攝入高糖、高脂、加工食品，並限制咖啡因及酒精的攝取。
更年期關節痛：中醫強化大腿股四頭肌力助改善
本文介紹了針對關節喀喀響伴隨更年期關節痛的緩解措施。治療方案主要包括肌肉強化訓練、關節保護運動、中藥調理和針灸療法。這些措施有助於改善症狀，但若疼痛加劇或持續時間較長，應及時就醫進行專業評估和治療。