健康飲食
男性：性功能受影響、鍛鍊時間、生育能力、尿酸值
使用鋁鍋不僅致失智還致癌？醫︰無稽之談，但仍有3個注意事項
鋁是一種金屬元素，一旦攝入超標就會帶來巨大危害，與神經、骨骼、呼吸、心血管、肝膽、內分泌、泌尿、造血、生殖系統等多種疾病都有著一定的關系。雖然使用正常使用鋁鍋不會導致失智症、癌症，但是鋁的化學性較活躍，容易和高鹽、高鹼、高酸性物質發生化學反應，從而釋放鋁離子，建議鋁鍋可作為日常間接加熱食物的鍋具，但煎炒等直接接觸食物的方式並不適合。
豬油=心血管疾病?豬油怎麼吃才能健康又美味?一天不要超過這個量!
豬油的主要成分是脂肪酸、膽固醇、維生素、礦物質等，在過去，脂肪酸一度被認為與心血管疾病的風險有關，但是油脂並不僅僅存在於豬油中，我們日常用到的植物油，包括花生油、大豆油都有飽和脂肪酸，只是動物油脂以飽和脂肪酸為主，而植物油脂更多的是不飽和脂肪酸，而且在2020年美國心臟協會也證實，飽和脂肪的攝入與心臟病的風險並無關聯。
保鮮膜可以放進微波爐加熱嗎?仔細觀察包裝上有沒有這1標示!
市面上保鮮膜一般可以分為三大類，其中包括：聚乙烯（PE）、聚偏二氯乙烯（PVDC）、聚氯乙烯（PVC），前兩者材質的保鮮膜，相對更加安全，而聚氯乙烯(PVC)在製作保鮮膜時會加入塑化劑DEHP、DEHA，雖然這兩種是合法添加劑，但是在和油脂類物質或加熱時，確實會具有一定的致癌風險。不過PVC材質的保鮮膜只要不加熱安全性還是很高的。
不沾鍋塗層高溫下會釋放毒素恐致癌？注意2點就免驚!
保溫杯、塑膠杯、玻璃杯，到底用什麼材質的杯子喝水才安全？
現在用來喝水的杯子種類繁多，常見的塑膠杯、玻璃杯還有保溫杯等等，最常見的應該是塑膠杯，像是平時常用的礦泉水瓶、水杯、奶瓶等等，日常如若要裝熱水，建議使用5號材質的水杯，耐熱性相對較好，拒絕購買不環保、有異味、杯口有尖銳突出的產品，要選擇符合國家安全標準的杯子，才不用擔心致癌問題。
加碘鹽、無碘鹽、低鈉鹽，哪種鹽最適合台灣人?營養師:得分情況!
堅果的熱量雖高，但適量吃有4個好處！注意避開這6種“壞”堅果！
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食物過期幾天還能吃嗎?教你挑選「即期食品」的4個小撇步!
慢性中毒與高鉀血症：預防與治療
本文介紹了慢性中毒的大致情況，指出慢性中毒是由毒物少量、多次進入人體所致，其持續時間較長，症狀多樣且複雜。該病症可能導致神經系統、血液系統、消化系統、泌尿系統、呼吸系統、循環系統、皮膚系統及骨骼系統的傷害或異常。高鉀血症則是一種電解質紊亂，易引發代謝性酸中毒和心律不整，嚴重者可導致心臟驟停。
栗子的4大好處，要怎麽吃更養生？雖然好吃但更要小心熱量超標！
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探討膠原蛋白補充頻率：個體差異下的最佳時間
本文介紹了膠原蛋白的補充頻率。膠原蛋白的補充頻率因個體差異而異，但通常建議每6-12個月補充一次。具體時間和頻率應根據個人需求和醫生建議確定。
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瓜子一吃就停不下來，但是吃多了會造成這4種危害!一天20克就夠了
空氣炸鍋會致癌嗎?雖然不用油，但是空氣炸鍋並不代表健康
雞翅有抗生素殘留，吃了會致癌？營養師:建議這2個部位別多吃
為什麼要給雞用抗生素呢？生病了，人類可以用抗生素進行治療，動物當然也可以。幫助染病雞隻們恢復健康的抗生素，會混入飼料中給雞隻食用，讓其體內的細菌得到控制，不會誘發疾病發生。業者如果有嚴格執行停藥期，並且在屠宰前將雞隻送驗，可以確保無藥物殘留在雞肉中。
吃醬油會導致皮膚、傷口變黑嗎?別擔心，這2類人才要少吃醬油!
長期吃豬油會怎樣？豬油的熱量有多少？營養師︰別超過這個量！
