健康百科
蘋果手錶心率準確度：臺灣心房顫動盛行率
鈣片攝取過量會導致便秘嗎？：如何正確攝取鈣質？
過多攝入鈣可能導致便秘，因為可能與膳食纖維攝入不足、水分攝入不足、藥物副作用、慢性病如糖尿病及遺傳有關。補鈣治療、維生素D補充、運動療法用於常見的鈣補充，其效果因個人而異。
相撲蹲：膝蓋負擔小、四步驟做好
該文介紹了美日流行的一種名為“相撲式深蹲”的鍛鍊方法，強調了其對膝關節的低負擔，並列出了相應的步驟來指導如何正確進行這種鍛鍊。
物理治療健保：物理治療所中沒有醫師？
物理治療所是為患者提供康復服務的場所，但因其沒有醫師，建議轉診至綜合醫院的相關科室進行診治。物理治療所與醫院或診所相比，在服務內容、裝置、人員構成及收費模式等方面有所不同。
關節過動症候群：什麼、如何判斷、如何治療
關節過度活動症候群是一種常見的關節疾病，特點是關節發炎、腫脹和僵硬，多與遺傳、自身免疫反應或其他疾病相關。診斷需注意關節疼痛、不穩定感、反覆扭傷及家族史等徵象。治療手段包括生活方式調整、物理療法、藥物治療以及手術干預。
洋蔔怎麼挑：洋蔴的營養價值、洋蔴怎麼吃才健康？
腸病毒吐：連 ChatGPT 都答錯！
桃膠熱量：1大匙(10g)約30卡桃膠的營養價值及
無糖汽水：零卡飲料容易增胖、中風及失智風險增加3倍
膽結石顏色：膽囊切除後仍有膽道結石風險
膽囊切除術後仍存在膽道結石風險，原因在於殘留膽管未被清除、肝細胞分泌功能異常、膽汁淤積、解剖結構變化及易復發。
流感沒發燒：5大症狀都是重症前兆！A流
身心疲憊：壓力處置──消除身心疲勞的休息法
心慌：以下是一些建議
精子品質：年輕壯男的精蟲也會斷頭斷腳
腹部下墜感：症狀輕微者 可用吃藥與運動改善症狀手術
該文介紹了輕度關節炎的治療方式，強調了非手術方法如藥物和運動療法的重要性。另外提到膀胱癌的手術治療以微創為主，並指出其有效性和患者的預後情況。
網路成発：常伴注意力缺損、憂鬱
網路遊戲成癮常伴隨心理問題，可透過多種非藥物方法如心理諮詢、行為療法等進行干預。戒除遊戲成癮分為五個階段，第一步是承認問題的存在。
副甲狀腺：亢進的原因與9大症狀
副甲狀腺亢進是一種由多種原因引起的疾病，通常表現為心悸、心跳過快、體重下降等症狀。針對不同的病因，治療方案也有所不同。建議患者在醫生指導下進行針對性治療。
黃斑瘤：眼瞼黃斑瘤、左側上眼皮、脂質積聚
疫苗護照：內容指引、申請方式、場所要求
無痛大腸鏡：最適合這些人做！
無痛結腸鏡檢查適用於腸道疾病患者，如潰瘍性結腸炎、克隆氏症等。對於肥胖、氣喘、腎功能不佳等存在風險因素的患者，應先進行詳細評估再考慮使用無痛技術。