眼睛健康

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  輕微斜視：手機型斜視、突發性內斜視、3C使用頻率

  長期近距離觀看手機可能會導致“手機型斜視”。針對這種情況，建議採用屈光矯正眼鏡、調節功能訓練、眼肌運動療法、視覺療法、眼部按摩等非手術方法來改善症狀。對於突發性內斜視，則需要進一步探究原因，而手機型患者可透過減少3C產品使用頻率、進行屈光不正矯正、開展眼肌功能訓練、調整閱讀姿勢、增加戶外活動時間以及定期進行眼科檢查等方式預防斜視的發生。

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  眼皮內翻：眼睛有異物感、視力模糊

  眼皮內翻是眼瞼結構異常，需避免使用化妝品以減少角膜刺激。輕度內翻可透過眼部按摩、熱敷、調整作息時間等非藥物方法緩解。嚴重者可能需要手術矯正。

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  50歲以上者幾乎都有白內障：手術前應預留度數

  50歲以上人群中絕大部分患有白內障。

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