眼睛健康
青光眼自我檢查：提高眼科疾病認識
透過定期眼科檢查、正確的坐姿與視距、適當的眼保健操、減少強光直射眼睛及控制電子產品使用時間等方法預防過度用眼。
視雪症：眼睛看到白光點、視雪症成因
眼睛放鬆：眼睛會累，表示肌肉在累對症下藥讓眼睛放鬆
眼睛疲勞可能由多種原因引起，如用眼過度、老化、配戴不正確的眼鏡或是患有某些疾病。以下提供一些有助於舒緩眼部疲勞的方法： 1. 保持良好的用眼衛生習慣：每過一陣子就讓眼睛休息一下，遠離電腦或其他近距離看物5-10分鐘；適當調整室內照明，避免反光；坐姿要正確，螢幕與眼睛之間保持30-50公分的距離。 2. 配備適合的眼鏡或隱形視力矯正器具：定期檢查眼睛健康狀況，確保所使用的鏡片度數正確；如有需要，可以考慮使用抗藍光鏡片以減少對眼睛的傷害。 3. 注意營養均衡飲食：攝取足夠的維生素A、C和E等抗氧化劑，幫助保護眼睛免受自由基傷害；多吃含有Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚，可促進視網膜健康。 4. 定期做眼睛保健運動：例如眨眼、轉動眼球、遠眺等，有助於改善眼部循環，減輕疲勞感。 5. 如有需要，可考慮使用人工淚液：對於乾眼症患者來說尤其重要，能夠補充眼睛因環境因素而流失的水分，舒緩不適癥狀。 6. 將工作場所的溫度控制在舒適範圍內：太高或太低的溫度都可能會導致眼睛不適。 7. 當發現眼睛異常時，應及早就醫接受專業檢查和治療，以免小問題發展成大問題。
近視500度有救嗎：眼睛的老化、如何減緩近視
眼睛老化症狀包括眼瞼鬆弛、淚溝加深、眼袋形成、眼周細紋等，而近視的預防可透過定期眼部檢查來實現。
近視100度可以恢復嗎：真性近視、假性近視怎麼分？
肝火旺症狀：口乾舌燥、眼睛佈滿血絲
該文指出口乾舌燥可能是肝火旺盛的表現，並提供了相應的中醫調理方法。
痣也會長在眼睛裡：眼白有黑點的少數機率病變
眼部痣可採用多種方法去除，如雷射去痣、冷凍去痣、電灼去痣、光動力療法、皮膚磨削術。少數痣的病變風險需警惕，與基因突變、過度日曬、免疫狀態、家族史及皮膚傷害史相關。
眼睛發炎：眼藥水選擇與使用方法
長時間頻繁地使用同一種眼藥水可能導致角膜上皮細胞傷害，影響淚膜穩定性，從而引發乾眼症。因此，在使用眼藥水時應注意選擇合適的產品，並按醫生建議使用。若發現眼部症狀加重或持續不改善，則應及時就醫。
白內障眼藥水：點眼藥水治標不治本，手術是唯一解法
眼睛老化：10大退化警訊、眼睛乾澀、眼皮下垂
醫師列出了運動神經元退化的十大警訊，包括進行性肌肉無力、肌肉萎縮、吞咽困難、呼吸困難和尿失禁等。如果患者出現這些症狀，應儘快就醫。
眼睛酸流眼淚：Omega-3、眼保健操、眼部按摩
Omega-3脂肪酸透過增加淚液分泌量和改善淚液膜穩定性來緩解乾眼症的症狀。患者可在醫師建議下，適當進食如鮭魚、亞麻籽、核桃、奇異子或牛油果等食物以補充必要的營養素。
遠視雷射：現在的近視雷出手術、優點、注意事項
隱形眼鏡：長期戴下的眼睛健康風險
隱適美是一種常見的牙齒矯正方式，透過逐步調整牙齒位置來改善咬合問題。以下是使用隱適美的常見風險： 1.牙齒移動過快：由於每次調整之間的間隔較長，如果移動過快可能會導致牙齒移位不均，影響矯正效果。 2.不適感：初次佩戴隱形牙套時，可能會感到口腔內有異物感，甚至引起口腔黏膜發炎。 3.食物嵌塞：隱形牙套的縫隙較大，容易滯留食物殘渣，如果不及時清理會導致蛀牙等問題。 4.費用較高：相對於傳統的金屬託槽矯正，隱適美的製作成本更高，因此價格也相對昂貴。 5.需要定期複診：為了確保矯正進度和效果，患者需要按照醫生建議的頻率進行複診和更換牙套。 在決定是否選擇隱適美進行矯正之前，應充分瞭解以上風險，並諮詢專業的正畸醫師。
眼睛出血：狂揉眼睛反加劇結膜下出血
隱形眼鏡不見：眼睛後面找找看、戴太久別硬拔
隱形眼鏡不會跑到眼睛後部，戴太久不要硬拔，可潤濕眼球再摘下。
洗完澡眼睛紅：洗澡水跑進眼睛
洗澡水進入眼睛、異物進入眼睛、角膜炎、結膜炎或乾眼症等原因可能導致眼睛不適。配戴隱形眼鏡可能因多種原因導致紅眼，如角膜炎、結膜炎、乾眼症等。
眼睛流血水：季節轉換時容易發生
眼壓高眼睛紅：什麼是頸動脈海綿竇廔管
眼睛突然大小眼：眼瞼下垂小心視力不佳先天型或後天型
護眼模式：藍光對眼睛有害、夜間模式可保護眼睛
