過敏

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  蛤蜊：補鈣、滋陰、助消化、防過敏

  蛤蜊是一種富含營養的海鮮，具有補充營養、促進新陳代謝、改善貧血等功效。對於大多數人而言，適量食用蛤蜊是有益的，但脾胃虛寒者、高尿酸血癥或痛風患者、甲狀腺功能亢進症患者以及過敏體質等人群應避免食用。

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