鯖魚罐頭有痛風可以吃嗎

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.07
痛風患者是否可以吃鯖魚罐頭,需要根據具體情況而定。如果處於痛風急性發作期,則不建議食用鯖魚罐頭;如果處於緩解期或無症狀時,可適量食用。

痛風患者是否可以吃鯖魚罐頭,需要根據具體情況而定。如果處於痛風急性發作期,則不建議食用鯖魚罐頭;如果處於緩解期或無症狀時,可適量食用。

不可以吃

鯖魚屬於高普林食物,每100g的鯖魚中大約含有25-35mg的普林含量,所以痛風患者在疾病發作期間是不建議吃的,以免加重病情。此外,對於過敏體質的人群也不建議吃鯖魚,因為其屬於異體蛋白,容易引起過敏反應,出現皮膚瘙癢、紅腫等不適症狀。

可以吃

但如果患者的痛風已經得到控制,並且沒有明顯的臨床症狀,在日常生活中是可以少量吃一些鯖魚的,但要注意避免過量攝入,否則可能會導致尿酸升高,從而誘發痛風急性發作。

除此之外,痛風患者還要注意多休息,保證充足的睡眠時間,避免長期熬夜和過度勞累。同時也要保持良好的心態,避免情緒過於激動或者緊張焦慮。

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