便秘患者一般能吃蒜頭，但要注意適量食用。
便秘患者一般能吃蒜頭，但要注意適量食用。
便秘是指大腸傳導功能失常導致糞便在腸道內滯留過久，水分被吸收後引起大便乾結、排出困難的病症。臨床上主要表現為排便次數減少、糞便乾硬、排便費力等。大蒜中含有豐富的蛋白質、維他命C、鈣、磷、鐵等營養物質，適當進食可以補充身體所需要的營養物質，幫助身體健康，並不會加重病情。因此，便秘患者通常是可以吃蒜頭的，但是要避免免洗吃得過多，以免對胃黏膜造成刺激，出現腹痛、腹瀉等症狀。
如果患者出現了明顯的不適症狀，則需要及時到醫院就診治療，可以在醫生指導下服用乳果糖(Lactulose)、麻仁潤腸丸等藥物進行治療，能夠起到軟化大便的作用，從而緩解便秘的症狀。日常生活中還要注意合理飲食，儘量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、火龍果等，能夠促進胃腸蠕動，有助於改善便秘的情況。
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