更年期便秘症狀有哪些
更年期的女性會由於體內荷爾蒙下降影響到胃腸功能紊亂，會出現便秘症狀，可能會有排便次數異常，也會出現排便困難，而且也會出現胃腸道不適症狀。便秘一般需要透過潤腸通便類的藥物進行治療，可遵醫囑口服乳果糖(Lactulose)或者麻仁丸。飲食上適量吃清淡易消化類的食物，盡量減少油膩和辛辣食物攝入，防止便秘加重。
排便次數異常
便秘大多數會出現大便乾燥，在腸道內滯留通常會表現出排便的時間延長，可能會出現兩天沒有大便，也可能會出現三天或者五天左右的時間大便一次，便秘的輕重程度不同，排便的時間有偏差；
排便困難
由於大便乾燥，胃腸蠕動減慢，在排大便期間會出現排便用力，或者出現長時間無法正常排出大便，需要透過人工幹預的方式，才可以把大便順暢地從腸道內排出；
胃腸道不適症狀
如果由於便秘導致食物在腸道內長期滯留，會引起腸道內脹氣形成，大多數會表現出打嗝以及排氣增多的症狀，並且也會出現腸道疼痛，而且會表現出腸道內有硬塊，在按壓時伴有疼痛的症狀。
便秘喝蜂蜜水是早上喝還是晚上喝
通常來說，便秘喝蜂蜜水並沒有明確的時間限制，不論是早上喝還是晚上喝均可，但一般建議早上喝比較好。便秘是指排便頻率減少，糞便量少且乾結，病因多與不良排便習慣、不良飲食習慣及精神心理因素有關，便秘患者除大便次數減少、排便困難、糞便乾結外，有時還會伴有便血、肛門疼痛、腹瀉等症狀。由於蜂蜜有一定潤滑大便、通便的作用，在一定程度上有助於緩解便秘症狀，因此沒有明確器質性疾病、病情輕微的便秘患者，可以嘗試喝蜂蜜水緩解症狀，喝蜂蜜水一般沒有明確的時間限制，便秘患者可以隨時飲用，一般不會有太大影響。不過一般推薦早上喝比較好，因為經過一個晚上的新陳代謝，體內處於一個缺水的狀態，晨起空腹喝蜂蜜水可以使蜂蜜中的有效物質充分消化吸收，為身體代謝提供能量，不僅能夠補充水分，還能促進腸胃蠕動，緩解便秘。值得注意的是，喝蜂蜜水對頑固性、慢傳輸型的便秘幫助不大，且無法去除便秘的病因，因此建議這些患者進行專業的藥物、手術治療，而不能單純喝蜂蜜水進行處理。
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