痛風可以吃醃製食品嗎
痛風患者不建議食用醃製食品。醃製食品中含有的亞硝酸鹽成分較高,即使醃製的是白菜、蘿蔔等低普林的食物,其含有的亞硝酸鹽需要透過腎臟進行代謝,痛風患者存在尿酸高的現象,尿酸也需要透過腎臟進行代謝,食用醃製類食物會加重腎臟負擔影響尿酸排洩,不利於病情的控制。如果醃製的是魚、豬肉、牛肉等普林成分較高的食物,痛風患者食用後可能會導致體內的尿酸水平增加,加重患者關節紅腫熱痛的症狀,不利於病情的控制。痛風患者需要大量飲水,每天的飲水量需要保持在2000毫升以上,還應保持清淡飲食,可以適當食用綠葉蔬菜、新鮮的水果等,以低普林食物為主,平時還應積極進行運動,將體重控制在正常範圍內,保持規律的生活作息。
痛風分幾個等級
目前並沒有痛風分幾個等級的說法。臨床上主要根據病因將痛風分為三類,即原發性痛風、繼發性痛風和特發性痛風,具體如下:
1、原發性痛風原發性痛風相對於其它型別的痛風來說發病率較高,具有家族易感性,由遺傳因素和環境因素共同作用,患者存在尿酸排洩障礙所致。
2、繼發性痛風繼發性痛風的原因比較明確,可能是由於骨髓增生性疾病、慢性腎絲球腎炎、鉛中毒等疾病引起;也可能是由於服用吡嗪醯胺、呋塞米(Furosemide)等藥物,進而導致尿酸水平升高造成;還可能是由於本身患有惡性腫瘤,在進行化療或者放療後使尿酸生成過多所致。
3、特發性痛風特發性痛風原因並不明確,臨床表現與其他型別的痛風相似,也可出現關節疼痛、紅腫、皮溫升高等表現。
打完籃球第二天就痛風了
打完籃球第二天就痛風了通常是飲食不當、運動過度、關節受涼等因素引起的,建議對症治療。
飲食不當
由於熱量消耗比較大,在打籃球後,患者會大量進食肉類食物,但部分肉類食物所含有的普林比較高,比如海鮮、動物肝臟等,過量食用會導致體內普林過多,引起尿酸過多,從而誘發痛風。
運動過度
打籃球通常屬於比較劇烈的運動,如果患者本身尿酸水平存在一定問題,由於運動量過大,容易影響尿酸水平,誘發痛風。
關節受涼
為了方便運動,部分患者在打籃球時會選擇穿短袖、短褲,如果氣溫比較低,可能會因關節長時間受涼而出現痛風發作的情況。此外,這也可能是最近用藥不當導致的,為了緩解症狀,痛風發作後建議及時就醫。
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