若處於痛風急性發作期,則不建議食用花生。但如果患者的病情比較穩定,並且沒有其他不適症狀,則可以適當進食一些花生。
若處於痛風急性發作期,則不建議食用花生。但如果患者的病情比較穩定,並且沒有其他不適症狀,則可以適當進食一些花生。
不可以吃
由於花生中含有較多的脂肪和普林成分,如果正處於疾病發作期間,此時則不建議食用。因為其屬於高脂、高普林的食物,可能會導致體內尿酸水平升高,從而加重關節疼痛的症狀。因此是不能吃的。
可以適量吃
若是患者的病情已經得到了有效控制,並未出現明顯的不適症狀,則可以在醫生指導下少量地吃一些花生,有助於補充身體所需要的營養物質,對身體健康有一定的好處。但是要注意避免過量食用,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹瀉等症狀。
對於患有痛風的患者,在日常生活中還要注意飲食清淡,儘量以低普林食物為主,如番茄、苦瓜等,少吃或者不吃動物內臟、海鮮類食品以及豆製品等普林含量高的食物。同時還可以適當做一些運動,比如慢跑、散步等,能夠促進身體新陳代謝,幫助疾病的恢復。
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