本文介紹了透過飲食療法調整、運動療法增加代謝、他汀類藥物、纖維食物攝入增加以及植物固醇攝入等方法來降低膽固醇過高的情況。若症狀沒有改善甚至加重，應尋求醫生幫助。膽固醇在體內具有細胞膜構成、參與賀爾蒙合成及膽汁酸循環等功能。
膽固醇：好與壞的平衡？
1. 膽固醇在體內的作用主要包括細胞膜組成、類固醇賀爾蒙合成以及膽汁酸循環。
2. 高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）水平升高與心血管健康風險降低相關聯；反之則可能增加風險。 。
3. 低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平過高可能導致動脈粥狀硬化斑塊形成和血栓形成，從而引發心肌梗塞等嚴重疾病。 。
4. 血清總膽固醇水平可透過食物攝入及體內代謝來調控，並受遺傳因素影響。 。
5. 平衡飲食並保持適量運動是維持良好血脂水平的關鍵措施之一。
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