比目魚一般指石斑魚。通常情況下，石斑魚的膽固醇含量相對較高。
比目魚一般指石斑魚。通常情況下，石斑魚的膽固醇含量相對較高。
石斑魚是一種比較常見的海鮮類食物，其中含有豐富的蛋白質、維生素B1、鈣元素等營養成分，適當食用後能夠補充身體所需要的多種營養物質，並且還具有輔助加強免疫力的作用。但是需要注意的是，每100克石斑魚中大約含有45-60毫克的膽固醇，如果過量食用可能會導致體內的膽固醇水平升高，從而誘發一系列不適的症狀發生。因此，在日常生活中要避免過量吃石斑魚，以免對身體健康造成不利的影響。
另外，對於本身患有高血壓、高脂血症的人群，則不建議過多攝入石斑魚，因為其屬於一種高脂肪的食物，容易加重病情的發展。若期間出現明顯不適症狀時，則需要及時就醫診治，以免延誤病情。
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