帶魚的膽固醇高不高

每100g帶魚中含有的膽固醇為75-89mg，屬於相對較高的水平。日常生活中建議適量吃帶魚即可，不要免洗吃得過多，並且對於本身患有心腦血管疾病的人群而言，則不建議吃帶魚。

帶魚是日常生活中常見的一種海產品，含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種礦物質元素等營養成分，如鈣、磷、鐵、碘等，可以補充身體所需的營養物質。但需要注意的是，由於帶魚中含有較多的膽固醇，如果過量攝入可能會導致體內膽固醇升高，增加動脈硬化的風險。因此，一般建議正常人每天食用不超過200克，而本身存在高血壓、糖尿病或冠狀動脈粥狀硬化性心臟病等基礎疾病的患者則應少吃或不吃。

此外，對海鮮過敏的人群也不宜多吃帶魚，以免出現皮膚瘙癢、紅腫等症狀。若不慎進食後出現上述不適症狀，應及時就醫治療。

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