膽固醇本身無色透明，在體內含量較少，一般無法透過肉眼觀察到。膽固醇是人體必需的一種成分，可參與細胞膜的組成以及賀爾蒙、維生素D等物質的代謝合成，對人體具有重要作用。
膽固醇本身無色透明，在體內含量較少，一般無法透過肉眼觀察到。膽固醇是人體必需的一種成分，可參與細胞膜的組成以及賀爾蒙、維生素D等物質的代謝合成，對人體具有重要作用。
膽固醇通常存在於血液中，正常情況下為渾濁液體，呈現白色或乳黃色。如果膽固醇水平過高，則可能會沉積在血管壁上，形成動脈粥狀硬化斑塊，從而引起心腦血管疾病的發生機率增加。因此，建議定期進行體檢，瞭解血脂情況，並遵醫囑使用亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等藥物治療。
此外，日常生活中要注意飲食健康和合理運動，避免攝入過多高脂肪、高熱量的食物，如肥肉、炸雞等，以免導致膽固醇升高。同時還要適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，能夠促進身體新陳代謝，幫助身體健康。
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