膽固醇高能喝雞湯

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.27
膽固醇高的患者一般可以適量喝一些低脂的雞湯。但若處於疾病發作期或病情較重時,則不建議喝雞湯。

膽固醇高的患者一般可以適量喝一些低脂的雞湯。但若處於疾病發作期或病情較重時,則不建議喝雞湯。

可以適量喝的情況

雞肉中含有豐富的蛋白質、維他命C以及多種礦物質等營養成分,適當進食能夠補充身體所需要的營養物質,並且還具有輔助加強免疫力的作用。而雞湯中的脂肪含量較低,如果只是偶爾一次過量飲用,通常不會導致膽固醇升高過多,也不會對身體健康造成影響。因此,在此期間是可以少量喝一些雞湯的。

不建議喝的情況

但由於雞湯中也含有一定的油脂成分,所以對於本身患有高血壓、冠心病等疾病的患者是不建議大量飲用的,以免增加心臟負擔,甚至還會導致血壓進一步增高,從而加重原發疾病的發展。此時則需要避免喝雞湯,可以選擇其他食物來代替。

對於膽固醇較高的人群來說,平時在飲食上要儘量以清淡為主,可以多吃新鮮水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、火龍果、黃瓜等,能夠促進腸道蠕動,有助於體內毒素垃圾排出。必要時也可以遵醫囑服用他汀類藥物進行治療,如辛伐他汀(Simvastatin)、亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)等。

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