膽固醇攝入過多是導致人體內膽固醇水平升高的主要原因。此外，一些疾病和藥物也可能導致膽固醇升高。
膽固醇攝入過多是導致人體內膽固醇水平升高的主要原因。此外，一些疾病和藥物也可能導致膽固醇升高。
在日常生活中，人們常常忽視了對飲食的控制，食用高脂、高膽固醇的食物，如動物肝臟、蛋黃、乳酪等。這些食物中的飽和脂肪酸含量較高，會增加血液中膽固醇的濃度。另外，快餐食品、加工食品以及飲料中含有反式脂肪酸，也會提高體內膽固醇的水平。
某些疾病或藥物也會影響膽固醇水平。例如，肥胖症、糖尿病、高血壓等代謝性疾病患者往往伴隨著高膽固醇血症；同時長期服用激素類藥物、貝特類降血脂藥、維生素D依賴性腫瘤因子感受器激動劑等藥物也可能引起膽固醇水平上升。
因此，在平時要注意合理膳食，避免暴飲暴食，少吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當進行運動，保持良好的生活習慣。如果發現自己的膽固醇水平過高，請及時就醫並遵循醫生的建議進行治療。
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