成人膽固醇正常值是多少
成人膽固醇正常值，主要包括總膽固醇在2.8-5.17mmol/L之內，低密度脂蛋白膽固醇＜3.1mmol/L。但對於有心腦血管疾病的患者，建議降低膽固醇的含量。膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含的膽固醇總和，包含遊離膽固醇和膽固醇酯。膽固醇是由肝臟合成，並且有少量可以從食物當中獲取，對人體健康比較重要，參與較多的生理作用，比如合成賀爾蒙、消化食物等。但當血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量過高，比較容易引起動脈粥狀硬化，並且在心臟方面可能會引起冠心病，或者在顱腦血管中，可能會引起腦血管疾病。所以如果有心血管高危因素的患者，比如高血壓、糖尿病、冠心病等，要把血脂控制在正常範圍，包括低密度脂蛋白、總膽固醇。生活中，膽固醇含量高的患者應減少攝入高膽固醇食物，如動物內臟、魷魚、雞蛋等，可以多食蔬菜、水果、豆製品，適量進食魚、蝦、瘦肉等動物蛋白。對於膽固醇含量過高的患者，可以在醫生的指導下使用辛伐他汀(Simvastatin)、阿伐他汀等藥物治療。
膽固醇有什麼好處和壞處
膽固醇有好處也有壞處，好處是能在人體中起到重要的作用，壞處是膽固醇過高會引起疾病的發生。
好處
外源性膽固醇主要來自食物，食物中的膽固醇約40%被小腸吸收。膽固醇可以參與構成細胞膜；還參與生成類固醇賀爾蒙，如腎上腺皮質激素、雄激素、雌激素、黃體素等，這些賀爾蒙在人體的生理過程中起著重要作用；膽固醇還可以參與維生素D的生成；膽固醇在肝臟中可以氧化成膽酸鹽儲存於組織，能夠促進酯類的消化和吸收，不能被吸收的膽固醇轉化為類固醇隨糞便排出；
壞處
膽固醇在血液中以低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的形式存在，膽固醇過高的時候，低密度脂蛋白就會增多，低密度脂蛋白可以穿過血管壁，滯留在內皮下，被巨噬細胞吞噬產生泡沫細胞，泡沫細胞不斷增多後會形成動脈粥狀硬化斑塊的核心，最終會導致血管堵塞，從而誘發冠心病、腦梗塞等疾病，危害人體健康。
膽固醇別名叫什麼
膽固醇別名叫做膽甾醇，是一種環戊烷多氫菲的衍生物。膽固醇主要來自人體自身的合成，為白色或淡黃色的結晶，主要作用就是形成膽酸、構成細胞膜以及合成賀爾蒙，在基本的細胞生命活動中起著重要作用，正常情況下身體在肝臟中合成和從食物中攝取的膽固醇，會轉化成為甾體賀爾蒙或成為細胞膜的組分，還可以使血液中膽固醇的濃度保持恆定，是臨床生化檢查的一個重要指標，比如當肝臟發生嚴重的病變時，膽固醇濃度就會降低，當存在黃疸性阻塞和腎病症候群時膽固醇濃度就會升高。膽固醇還可以分為低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇，其中低密度脂蛋白膽固醇能對動脈造成損害，而高密度脂蛋白膽固醇，則具有清潔疏通動脈的作用。建議平時養成良好的生活習慣，可以多吃一些含膳食纖維以及維生素豐富的食物，比如芹菜、蘋果，盡量少吃高酯類的食物，比如動物肝臟、肥肉等。
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