高膽固醇,預防勝於治療、生活方式調整和藥物治療的雙

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.27
本文介紹了總膽固醇偏高可能帶來的風險,並提出了針對該問題的解決方案。總膽固醇偏高可能導致心血管疾病,建議採取健康的生活方式,如合理飲食和增加體力活動,同時定期監測血脂水平。必要時,在醫師指導下使用降脂藥物也是有效的控制手段。

只有總膽固醇偏高其餘都正常

總膽固醇偏高,其餘都正常,可能與飲食不合理等因素有關。總膽固醇偏高容易引發冠心病、動脈硬化等疾病,建議透過飲食調理、運動調理、口服藥物等方法,改善總膽固醇偏高的情況。

原因

比如日常生活中,經常暴飲暴食,或者經常進食油膩、高脂肪的食物,有可能在血管壁內生成脂質物質,造成總膽固醇偏高的情況,而此時未發展為高膽固醇血癥,所以其餘指標正常。

治療

1、飲食調理:總膽固醇偏高的人群,應盡量避免進食高熱量,以及高脂肪類的食物,如肥肉、炸雞等,幫助避免膽固醇明顯升高的情況。應以清淡、易消化的飲食為主,可以多進食地瓜、玉米、燕麥等粗糧食物,或者多進食新鮮的水果和蔬菜,膳食纖維素含量較豐富,有助於脂質物質排出;2、運動調理:應積極參與跑步、跳繩、快走等運動,透過運動能夠加速體內脂肪燃燒,也可以幫助脂肪代謝,對於改善總膽固醇偏高,以及身體肥胖的狀態有幫助;3、藥物治療:總膽固醇偏高症狀較嚴重的人群,可以透過口服降脂藥物進行治療,常用降脂藥物包括洛伐他汀(Lovastatin)、辛伐他汀(Simvastatin)等,降脂藥物需在醫生的指導下服用,不建議自行服用。

#部分藥物尚未在所有地區上市,‌僅供參考‌#

#網站專稿,未經書面授權請勿轉載‌#

精彩文章