蛤蜊膽固醇值高不高

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.27
每100g的幹蛤蜊中含膽固醇約75-98mg,屬於一種比較高的膽固醇食物。如果需要控制體內膽固醇水平的人群食用後可能會導致病情加重,因此建議日常生活中盡量避免過多攝入。

每100g的幹蛤蜊中含膽固醇約75-98mg,屬於一種比較高的膽固醇食物。如果需要控制體內膽固醇水平的人群食用後可能會導致病情加重,因此建議日常生活中盡量避免過多攝入。

蛤蜊是一種營養豐富的海鮮產品,含有蛋白質、碳水化合物以及多種礦物質元素等成分,如鈣、磷、鐵等,適量吃可以補充身體所需的營養物質。但需要注意的是,由於其含有較高的膽固醇和脂肪含量,對於患有心腦血管疾病或高脂血症的人來說,應謹慎食用,以免增加患心血管疾病的風險。

此外,對海鮮過敏者也不宜食用蛤蜊,否則容易引起皮膚瘙癢、紅腫等症狀出現。同時,由於蛤蜊中的普林含量較高,痛風患者也需慎食,以免誘發或者加重病情。

若人群想要明確自身是否能進食蛤蜊或其他食物,可前往醫院普通內科就診,配合醫生完善肝功能檢查、血脂檢測等專案後,由醫生綜合個人情況給出合理的飲食建議。

#部分藥物尚未在所有地區上市,‌僅供參考‌#

#網站專稿,未經書面授權請勿轉載‌#

精彩文章