甲魚對膽固醇的影響

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.27
甲魚一般指鱉。鱉對膽固醇有一定的影響,適當食用後通常不會導致膽固醇升高;但如果過量吃,則可能會導致膽固醇升高。

甲魚一般指鱉。鱉對膽固醇有一定的影響,適當食用後通常不會導致膽固醇升高;但如果過量吃,則可能會導致膽固醇升高。

適量食用

鱉屬於一種比較常見的食物,其中含有豐富的蛋白質、維生素以及多種礦物質等營養成分,平時適當吃一些能夠補充身體所需要的營養物質,並且還具有補中益氣的功效。如果患者本身患有高膽固醇血症,在日常生活中則可以少量地吃一些鱉肉,因為其中不含有大量的脂肪和膽固醇,所以並不會導致病情加重的情況發生。

大量食用

但由於鱉的膽固醇含量較高,如果免洗吃了太多,就有可能會增加胃腸道負擔,從而引起腹脹、腹瀉等症狀的發生。此時需要及時進行調整,比如減少進食量或者透過腹部按摩的方式進行緩解。

在日常生活中,建議患者還要注意避免過多攝入其他含膽固醇高的食物,如動物內臟、蛋黃等,以免誘發身體出現不良反應。若期間出現明顯不適症狀時,則建議要及時就醫診治,以免延誤病情。

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