肉鬆的膽固醇一般不會太高。適量食用一些肉鬆並不會導致體內的膽固醇升高過多，但是不建議攝入量過多。
肉鬆的膽固醇一般不會太高。適量食用一些肉鬆並不會導致體內的膽固醇升高過多，但是不建議攝入量過多。
每100g豬肉中大約含有47mg左右的膽固醇，而每100g肉絲中的膽固醇含量在25-36mg之間，並且由於制作方法不同，其膽固醇含量也有所不同。通常情況下，如果只是偶爾少量地進食一些肉鬆，對身體的影響並不大，也不會導致體內膽固醇水平明顯升高。但如果長期大量進食，則可能會導致膽固醇攝入過多，從而引起血液中的膽固醇濃度增加，容易誘發高血壓、冠心病等疾病的發生機率增加。
日常生活中要注意飲食清淡，避免油膩性食物攝入，如肥肉、炸雞等，以免加重病情。同時還要注意適當運動鍛鍊，能夠促進身體新陳代謝，在一定程度上還可以起到輔助降低血壓以及血脂的作用。必要時也可以遵醫囑服用亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等藥物進行治療。
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