低血糖跑800米會怎樣
低血糖是指血漿中葡萄糖水平低於正常值，可出現心悸、大汗等表現，多因空腹、飲食不規律或大量運動導致，此時身體開始消耗脂肪，跑800米可增加脂肪的消耗，引起飢餓性酮症，低糖血癥的發生，嚴重者可出現昏迷、暈厥等症狀。若大腦長時間無血糖供應，易引起不可逆的大腦受損，導致後遺症的發生，應盡量避免在低血糖時進行劇烈運動或跑800米，以免出現不良反應，危害身體健康。若出現低血糖的情況，需要及時補充糖分，避免進一步活動，以免出現摔倒、暈厥等情況，可口含糖塊，或吃食物快速補充糖分，若症狀嚴重，也可遵醫囑使用口服葡萄糖進行治療，若長期存在低血糖的情況，需及時就醫，完善相關檢查，明確是否存在其他基礎疾病，並進行針對性治療。
低血糖過後身體會很虛嗎
低血糖過後身體會很虛，需要及時的進行治療。低血糖是患者體內血糖濃度過低，出現了交感神經興奮和腦細胞缺氧的症候群，患者會出現飢餓、心慌、乏力、面色蒼白等症狀，嚴重的情況下會昏迷甚至死亡，所以低血糖過後身體會很虛，患者需要及時的進行治療，可以口服糖水、含糖的飲料來進行緩解，然後根據醫生的建議給予葡萄糖靜脈注射的治療。低血糖的患者要注意飲食，不要吃過度油膩的食物，比如炸雞、炸油條等，可以適當的進行運動，增強身體抵抗力，但是不可劇烈活動，避免引發低血糖。低血糖的患者需要隨身攜帶糖果，可以在低血糖發病的時候及時進行緩解，患者不要有緊張焦慮的情緒，根據醫生的建議積極進行治療，避免對病情造成不良的後果。
低血糖好還是高血糖好
低血糖和高血糖都不好，都是不健康的情況，需要及時進行干預。低血糖是由於糖分攝入不足、生成不足、消耗過多、轉化過多等原因導致血糖下降。成人血糖水平降低至小於2.8mmol/L，糖尿病患者降低至小於3.9mmol/L，則可以診斷為低血糖。患者會出現飢餓、大汗、震顫、心悸、神志改變等低血糖症狀，不及時進行治療可能會導致嚴重併發症。高血糖是由於飲食因素、藥物因素、遺傳因素、某些慢性疾病、腫瘤等導致的血糖升高。空腹血糖高於6.1mmol/L，餐後2小時血糖高於7.8mmol/L，均可以稱為高血糖。患者會出現口渴、多飲、多尿、乏力、體重減輕等症狀，長期的高血糖會使全身各個組織器官發生病變，應及早治療。
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