神經性皮膚炎疥瘡預防

神經性皮膚炎、疥瘡屬於兩種不同的疾病，但兩者均可以引起皮膚瘙癢等不適症狀。對於神經性皮膚炎而言，在臨床上並沒有較好的預防措施，而疥瘡可以透過注意個人衛生及消滅害蟲等方式進行預防。

神經性皮膚炎

避免搔抓

由於搔抓是導致神經性皮膚炎的重要因素之一，因此日常生活中需要盡量避免搔抓區域性的皮膚，以免加重病情。

保持良好的生活習慣

患者應養成規律的生活習慣，早睡早起，並且不要長時間熬夜或過度勞累，否則也可能會誘發此病的發生。

調整飲食結構

部分人群認為神經性皮膚炎與攝入過多辛辣刺激性的食物有關，所以建議此類人群在發病期間以清淡的食物為主，如新鮮水果和蔬菜等，少吃牛肉、羊肉以及海鮮類食品，從而減少對皮膚的刺激。

調節情緒狀態

如果經常處於精神緊張的狀態下，則會增加患此病的風險，因此平時要放鬆心情，適當做一些運動來緩解壓力，必要時也可以找心理醫生尋求幫助。

疥瘡

注意個人衛生

勤洗澡，勤換衣物，尤其是貼身衣物，最好用熱水燙洗，有條件者也可煮沸消毒，此外還應該及時清洗被汙染的床單、被罩、枕巾等物品，以防疥蟎生存。

消滅害蟲

疥蟎離開人體後一般可存活1-2天，人與人之間可透過直接接觸傳播，也可透過間接方式傳播，比如使用感染者用過的毛巾、衣服、鞋襪、梳子等。疥蟎常寄生在人的指縫及其附近，以及乳房下、肘窩內、腋窩等處，若不及時治療，可全身播散。疥蟎進入人體表皮後鑽入細胞內，然後脫去外皮，繼續發育繁殖，疥蟎感染初期通常無自覺症狀，繼之出現針尖大小丘疹、水泡等，夜間瘙癢明顯。此時需遵醫囑塗抹硫磺軟膏等藥物來進行滅蟲處理。

上述為神經性皮膚炎、疥瘡的預防方法，除此之外還包括接種疫苗等方面，具體可根據自身情況進行選擇。

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