瘦子透過跑步一般是可以起到一定降體脂的作用的。但具體效果因人而異。
瘦子透過跑步一般是可以起到一定降體脂的作用的。但具體效果因人而異。
如果自身屬於易胖體質，並且運動的時間比較長，而且每天堅持跑步鍛鍊身體，此時能夠促進體內脂肪燃燒，從而達到輔助減肥的效果。但是由於每個人的體質不同，所以效果也會有所差異。若患者沒有配合飲食控制以及合理作息，則可能無法達到較好的減脂效果。
在日常生活中，建議患者要注意保持健康的飲食習慣，避免暴飲暴食，也要避免過度節食。同時還要注意保持規律的睡眠時間，保證足夠的睡眠，有助於增強身體免疫力和抵抗力。另外，患者還需要遵醫囑定期前往醫院複查，明確自身的恢復情況。
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