跑步治不好鼻涕倒流的情況也有可能存在，並不是所有的鼻涕倒流患者透過跑步都能夠治癒。鼻涕倒流可能是由於感冒、鼻炎或鼻竇炎等疾病引起，建議及時去醫院耳鼻喉科就診。
可以治療
感冒
如果出現感冒的情況，可能會導致鼻腔黏膜水腫和充血，從而影響到正常通氣功能，容易造成鼻涕倒流的症狀發生。此時適當進行跑步鍛鍊，能夠加快人體新陳代謝，有助於改善鼻腔內的血液循環，在一定程度上緩解鼻涕倒流的現象。但需要堅持長期的運動鍛鍊才可見效，必要時也可以遵醫囑服用Paracetamol/Amantadine、連花清瘟膠囊等藥物進行治療。
鼻炎
是屬於一種比較常見的疾病，會導致鼻腔內出現發炎反應，使患者表現為鼻塞、流鼻涕以及打噴嚏等症狀，同時還會伴隨有大量黃膿性分泌物從鼻子裡面流出。而適當的參加一些戶外活動，如跑步、跳繩等，對於病情恢復有一定的幫助作用，因此在患病之後會出現跑步治好的情況。但如果患者的病情較為嚴重，則需要遵照醫生指導使用莫美他松糠酸酯(Mometasone furoate)、布地奈德（Budesonide）吸入氣霧劑等藥物進行治療。
鼻竇炎
主要是由細菌感染所引起的一種現象，會伴隨著鼻塞、頭痛、頭暈目眩以及食慾不振等情況發生。若鼻竇炎患者長時間處於病原菌汙染嚴重的環境中，就可能會影響疾病的恢復，甚至還會加重鼻涕倒流症狀。但是適當地加強運動，比如跑步、游泳等，能夠促進身體的新陳代謝，幫助將體內的毒素排出體外，從而使鼻涕倒流得到一定的控制。必要時可配合醫生口服阿莫西林（Amoxicillin）、希復欣敏(Cefixime)分散片等藥物進行治療。
不可以治療
部分鼻涕倒流無法透過跑步來治療，例如鼻中隔偏曲引起的鼻涕倒流，該疾病是一種先天發育畸形所致的疾病，單純透過跑步並不能夠達到徹底根治的效果。患者還需要及時採取手術矯正的方式進行治療，才能夠有效避免鼻涕倒流症狀反覆發作。
日常生活中要注意做好保暖措施，出門戴好口罩，避免著涼後引發感冒，不利於鼻部健康。
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