脂肪肝是一種良性疾病，經過生活方式改善、藥物治療、中醫治療等，通常需要0.5-1個月，才能逐漸好起來。如果不注意飲食，不進行積極治療，則可能導致病情加重，恢復時間也會相應延長。
脂肪肝是一種良性疾病，經過生活方式改善、藥物治療、中醫治療等，通常需要0.5-1個月，才能逐漸好起來。如果不注意飲食，不進行積極治療，則可能導致病情加重，恢復時間也會相應延長。
生活方式改善
脂肪肝患者應積極進行改善，包括調整飲食結構、適量運動等。飲食以清淡、低脂為主，少吃高熱量食物，如薯條、炸雞等，多吃新鮮蔬菜、水果，適量攝入蛋白質，如雞蛋、牛肉、牛奶等。此外還應注意適量運動，可以每週保持3-5次有氧運動，每次保持0.5-1小時，可以有效改善脂肪肝，使肝臟中的脂肪含量下降，轉變為正常的肝細胞;
藥物治療
脂肪肝患者可以在醫生指導下使用護肝藥物進行治療，如還原型谷胱甘肽、多烯磷脂醯膽鹼等，可以改善脂肪肝的病情，從而促進肝細胞修復和再生，縮短恢復時間;
中醫治療
中醫上認為脂肪肝屬於氣血不足的表現，可以使用健脾益氣的藥物，如逍遙丸、杞菊地黃丸、健脾丸等進行治療。如果伴有肝鬱氣滯的情況，可以遵醫囑加用丹梔逍遙丸、柴胡舒肝丸等藥物進行治療;
其他治療
如果透過生活方式改善、藥物治療以及中醫治療的效果不佳，則可以考慮進行手術治療。手術治療可以選擇肝臟移植術，但該手術風險較高，需要在專業醫生評估後才能進行。
此外，脂肪肝患者還需要定期檢查肝功能、腹部超聲、肝臟彈性測定等，以便瞭解病情進展或恢復情況。
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