子宮肌瘤、腺肌瘤的發生與體內雌激素水平過高密切相關，所以在飲食方面要盡量避免食用含有雌激素的食物，其他食物基本都可以食用，但是不要過量食用，以免攝入雌激素過多，使子宮肌瘤、腺肌瘤的病情加重。在飲食方面，要盡量少吃以下食物：
子宮肌瘤、腺肌瘤的發生與體內雌激素水平過高密切相關，所以在飲食方面要盡量避免食用含有雌激素的食物，其他食物基本都可以食用，但是不要過量食用，以免攝入雌激素過多，使子宮肌瘤、腺肌瘤的病情加重。在飲食方面，要盡量少吃以下食物：
辛辣刺激性食物
如蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、胡椒等，辛辣刺激性食物會刺激盆腔，導致區域性充血，從而誘發子宮肌瘤、腺肌瘤增長，所以要盡量少吃;
快餐類
如炸雞、薯片、雪碧、可樂等，快餐類食物含有的油脂比較高，有的還會新增一些色素、香精，都可能會導致女性體內雌激素分泌過多，從而刺激子宮肌瘤、腺肌瘤增長;
雌激素含量高的食物
如蜂王漿、蜂蜜等，雌激素含量高的食物有可能會刺激子宮肌瘤、腺肌瘤增長，所以建議少吃;
其他食物
過鹹、油膩、燒烤類食物也有可能會誘發子宮肌瘤、腺肌瘤增長，如鹹菜、烤肉、烤腸等。另外，抽菸、喝酒等不良習慣也會導致身體抵抗力下降，從而影響子宮肌瘤、腺肌瘤的恢復，所以要盡量少吃。
此外，患者需要注意的是，子宮肌瘤、腺肌瘤患者除了注意飲食外，還需要定期去醫院複查，瞭解病情進展或恢復情況。如果子宮肌瘤、腺肌瘤較小，沒有引起明顯症狀，一般不需要特殊處理，定期隨訪即可。如果子宮肌瘤、腺肌瘤較大，引起區域性壓迫症狀，或出現月經過多、貧血等情況，一般需要進行手術治療。
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