脂肪肝能吃雞蛋嗎，一天可以吃幾個
脂肪肝患者，如果血脂、三酸甘油脂、膽固醇並不高，一天吃1個雞蛋沒有問題。對於正常人群，一天食用雞蛋的量通常也不建議超過1個，除非是特殊職業者，為攝入蛋白質，可能需要雞蛋的攝入量達到一定程度，且主要是攝入蛋白而非蛋黃。對於脂肪肝患者，如果雞蛋是一天中攝入的主要營養，一天最多食用2個雞蛋，對於雞蛋中的蛋黃則建議食用1個，因為蛋黃容易引起膽固醇升高，患者缺乏膽固醇才可以適當多吃。如果同時患有高膽固醇血癥，則蛋黃更應減半或者不吃蛋黃，只吃蛋白。對於人體每天要攝入多種營養成分，而雞蛋中富含卵磷脂、微量元素等，可以為人體補充營養，但攝入量過多，身體會不耐受，尤其是雞蛋富含膽固醇，容易導致血脂升高，對於脂肪肝的病情可能會加重，因此應適量吃雞蛋。對於有脂肪肝的患者要求合理膳食，保證蛋白質、維生素和微量元素的均衡攝入。一日三餐定時定量，少接觸碳酸飲料，少吃油炸、油膩的食物，而且應監測血壓、血糖、血脂等情況，養成運動的好習慣。
脂肪肝不吃晚飯好嗎
脂肪肝的患者不吃晚飯是不好的，患有脂肪肝的患者不能靠節食來減肥。不吃晚飯並不會減輕脂肪肝的症狀，還有可能會引起消化道不適，甚至導致病情加重。脂肪肝可能是由於患者平時飲食不當，經常食用高油脂、高膽固醇的食物導致，也可能是藥物刺激、內分泌代謝性疾病引發，可以導致肝臟細胞中存在大量脂肪，會出現腹部脹痛、食慾不振、全身乏力、厭食油膩、噁心、嘔吐等症狀。因此需要控制飲食，減少脂肪堆積，以控制疾病發展。但是並不能透過不吃飯來減少脂肪，若不吃晚飯，胃酸分泌後會刺激胃黏膜而產生酸液逆流、疼痛的現象，甚至會引起慢性胃炎、胃潰瘍等消化性疾病。此外，不吃晚飯也會影響肝臟代謝與運載功能，這樣做反而不利於病情恢復，還有可能會導致病情加重，不利於患者的身體健康和疾病治療。存在脂肪肝的現象應選擇正確方式控制疾病，日常生活中避免食用高油脂、高膽固醇的食物，如肥肉、炸雞等，可以多吃些清淡、易消化的食物，而且要適當進行運動，如跑步、游泳等。
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