每天走路40分鐘能消除脂肪肝正確嗎？
每天走路40分鐘一般可以輔助消除脂肪肝。脂肪肝是指由長期大量的酗酒、營養不良等因素引起的，大部分屬於慢性病，需要長期持續性治療，日常要多運動。脂肪肝主要分為非酒精性脂肪肝性肝病、酒精性脂肪肝以及急性妊娠脂肪肝。應該針對病因採取相應的治療方法，具體如下：
非酒精性脂肪肝性肝病
該病是一種與胰島素抵抗和遺傳易感性密切相關的代謝應激性肝損害，主要表現為腹部輕度不適或者乏力。患者可以透過減輕體重來消除脂肪肝
。同時，患者可以透過服用多烯磷脂醯膽鹼(Polyunsaturated Phosphatidylcholine)等藥物進行治療。
酒精性脂肪肝
該病是酒精性肝病的表現，一般表現為腹痛或者噁心等症狀。患者需要戒酒，經常運動來降低惡化的風險。同時，患者還可服用維生素B群複合物來補充營養。
急性妊娠脂肪肝
該病病因還不完全清楚，起病急，一般可根據醫囑進行治療。一般可選擇血漿置換治療，清除血液內的激惹因子，增補體內缺乏的凝血因子，減少血小板聚集，促進血管內皮修復。
脂肪肝能吃辣椒嗎
脂肪肝患者可以少量適當的吃辣椒，但應該儘量以煮熟的辣椒為主。辣椒是生活中一種常見的蔬菜，其中含有多種營養成分和微量元素，適當的吃對人身體健康有益。並且辣椒中含有一定量的膳食纖維，這種物質能夠促進消化系統中脂肪類物質的消化，同時還能促進體內的脂肪代謝，因此幫助脂肪肝的病情治療，所以辣椒並不是脂肪肝患者禁食的食物。但辣椒是一種刺激性食物，過多的攝入會刺激胃腸道黏膜，增加胃酸分泌，從而對胃腸道的黏膜造成傷害。此外，辣椒還會增加人的食慾，導致過多食物攝入，脂肪攝入會變多，加重脂肪肝。所以脂肪肝患者可以少量適當的吃辣椒，但應該儘量以煮熟的辣椒為主。對於脂肪肝的患者來說，平時飲食上應禁止吃含有糖、脂肪、膽固醇過多的食物，這一類食物會導致體內熱量過多，並且容易轉化為脂肪，然後加重脂肪肝的病情，應該多吃新鮮的蔬果、豆類、魚類。也要禁菸酒，注意休息，不熬夜。平時生活中也應加強鍛煉，如慢跑、游泳、跳繩等，控制體重。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃