喝咖啡心悸怎麼緩解

分類: 心臟健康 编辑: 39健康網 時間: 2023.09.30
喝咖啡心悸可以透過停止喝咖啡、多喝水、藥物治療、一般治療的方式進行緩解。但需要注意的是,避免大量喝咖啡,否則可能會引起失眠。

喝咖啡心悸可以透過停止喝咖啡、多喝水、藥物治療、一般治療的方式進行緩解。但需要注意的是,避免大量喝咖啡,否則可能會引起失眠。

停止喝咖啡

如果在喝咖啡時加了糖、牛奶等物質,這些物質中含有大量糖分,可以使血液中的葡萄糖含量增加,從而使得身體的交感神經興奮性增高,導致心跳加快,進而引起心悸的症狀,則建議停止喝咖啡;

多喝水

由於咖啡中含有咖啡因、單寧酸等成分,可以使血管擴張,進而使得心臟的血液循環增加,則可以緩解心悸的症狀;

藥物治療

如果心悸比較嚴重,可以在醫生指導下使用藥物進行治療,比如琥珀酸美託洛爾緩釋片、富馬酸比索洛爾片等,可以緩解心悸的症狀;

一般治療

由於咖啡中的單寧酸會使胃腸道蠕動增快,導致消化不良,如果患者同時存在便秘的情況,則可能會出現心悸的症狀,此時建議多吃富含膳食纖維的食物,比如黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等,還可以適當進行運動,如跑步、打羽毛球、跳繩等,促進胃腸道蠕動,可以緩解便秘的情況,從而緩解心悸症狀。

如果在停止喝咖啡後,心悸症狀並未得到緩解,或出現其他不適症狀,建議患者及時到醫院的心血管內科就診,完善心電圖等檢查,明確具體情況後進行針對性治療。

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