治療乾癬吃什麼水果

分類: 皮膚健康 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.15
臨床上並沒有明確指出治療乾癬吃什麼水果,但一般可以適當吃一些富含維他命C、維生素A的水果。如奇異果、柳丁等富含維他命C的水果,以及芒果、香蕉、柿子等含有豐富維生素A的水果。

臨床上並沒有明確指出治療乾癬吃什麼水果,但一般可以適當吃一些富含維他命C、維生素A的水果。如奇異果、柳丁等富含維他命C的水果,以及芒果、香蕉、柿子等含有豐富維生素A的水果。

奇異果

奇異果中含有豐富的水分和多種營養物質,比如維他命C、葡萄糖、果酸、氨基酸等,適量食用能夠補充身體所需要的營養成分,並且其中含有的水分也比較多,有助於皮膚保持溼潤狀態,對於緩解皮膚乾燥有一定幫助。

柳丁

柳丁是日常生活中比較常見的水果,營養價值比較高,含有大量的維他命C以及礦物質,而且碳水化合物含量也比較豐富,吃了以後可以補充身體所需的營養,對身體健康有一定的幫助。同時還可以輔助提高免疫力及抗病能力,幫助疾病恢復。

芒果

芒果中的維生素A含量比較高,同時還含有胡蘿蔔素、蛋白質、粗纖維以及鈣元素等多種營養物質,適當吃一些芒果可以促進胃腸道蠕動,防止便秘的發生。但是要注意的是,由於芒果屬於易過敏的食物,在服用時要避免過量,以免增加過敏的風險。

香蕉

香蕉中還含有較多的鉀離子,可調節身體電解質平衡,預防因失水導致的肌肉痙攣現象。另外香蕉皮中含有較多色氨酸,進入人體後會轉化為褪黑賀爾蒙,起到改善睡眠的作用。

柿子

柿子中含有大量的維生素A,維生素A參與細胞膜光感作用,能維持上皮組織正常形態,若患有乾癬的人群適當進食,可在一定程度上保護呼吸道及消化道黏膜免受刺激。

除此之外,乾癬患者還可選擇蘋果、櫻桃、桑葚、草莓、橘子、火龍果等水果。但由於引起乾癬的原因有很多,所以建議患者及時前往醫院就診,完善相關檢查,以查明病因,積極進行針對性處理或治療。

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