乾癬吃什麼維生素好

分類: 皮膚健康 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.15
乾癬一般是指皮膚出現乾燥、脫屑等現象,在醫學上通常稱為乾性濕疹。患有乾性濕疹的患者適當補充多種維生素均有一定好處,如維生素A、維生素B群、維他命C、維生素E、複合維生素B等。

乾癬一般是指皮膚出現乾燥、脫屑等現象,在醫學上通常稱為乾性濕疹。患有乾性濕疹的患者適當補充多種維生素均有一定好處,如維生素A、維生素B群、維他命C、維生素E、複合維生素B等。

Vit A

Vit A又稱視黃醇,是維持身體正常生長和發育所必需的一種重要物質,如果缺乏Vit A可能會導致人體細胞的新陳代謝減慢,從而引起皮膚乾燥、粗糙等症狀。因此建議乾性濕疹的患者可以多吃胡蘿蔔素含量高的食物,例如胡蘿蔔、南瓜、番茄等,也可以遵醫囑使用藥物進行補充,比如阿奇黴素(Azithromycin)、維他命A+D等。

維生素B群

包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維他命B12等多種維生素,這些維生素能夠促進體內糖類、蛋白質以及脂肪的代謝,還可以起到營養神經的作用,對於緩解乾性濕疹引起的瘙癢症狀有一定的幫助作用。常見的富含維生素B群的食物有動物肝臟、雞蛋、牛奶等,也可在醫生指導下服用維生素B群等藥物來補充。

維他命C

維他命C是一種水溶性的維生素,具有抗氧化、增強免疫力的功效,適量攝入有助於預防乾性濕疹的發生或加重。富含維他命C的食物有很多,常見於新鮮蔬菜及水果中,如橘子、柳丁、檸檬等,此外也可遵醫囑口服維C咀嚼片等藥物輔助治療。

維生素E

維生素E屬於脂溶性維生素,對皮膚組織細胞的更新有著重要的作用,並且還能夠延緩衰老,改善皮膚狀態。富含維生素E的食物主要有奇異果、山楂、菠菜等,可在醫生指導下使用維生素E等藥物輔助治療。

複合維生素B

複合維生素B包含多種維生素B,其中維生素B1可參與體內碳水化合物代謝,而維生素B2能加速細胞再生,維生素B6則幫助提高身體的免疫能力。若因飲食不均衡等原因導致上述維生素缺乏,則可能誘發乾性濕疹,此時可遵醫囑應用該藥進行調理。

日常生活中要保持良好的生活習慣,注意個人衛生,勤洗澡,穿寬鬆舒適的棉質衣物。同時還要避免接觸過敏原,以免加重病情。

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