女性在戒菸之後皮膚通常可以變好。菸草中含有尼古丁等有害物質，在吸菸的過程中，這些有害物質可能會對皮膚產生一定的傷害。
女性在戒菸之後皮膚通常可以變好。菸草中含有尼古丁等有害物質，在吸菸的過程中，這些有害物質可能會對皮膚產生一定的傷害。
因為菸草中的尼古丁會導致血管收縮，並且還會導致體內血液循環不暢的情況發生。如果長期大量地吸菸，則會影響皮膚的正常代謝功能，從而出現長斑、長皺紋等情況。所以建議女性要儘早戒菸，以免損害身體健康。
若女性想要使自己的皮膚變得更好，在戒菸的基礎上還需要注意以下事項：
1.保持充足的睡眠時間，每天至少保證8小時左右的睡眠時間；
規律飲食
多吃新鮮蔬菜水果以及富含優質蛋白的食物，如牛奶、雞蛋等，少吃辛辣刺激性食物；
適當進行運動
可以選擇自己喜歡的運動方式來堅持下去，如慢跑、游泳等；
4.避免長時間暴露於陽光下，外出時應做好防曬措施，如塗抹防曬霜或使用遮陽傘等。
除此之外，還可以透過雷射治療的方式改善皮膚狀態。但是需要特別注意的是，如果患者的症狀比較嚴重，已經影響到正常的生活和工作，還需要及時就醫治療。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃