由於個體差異較大，戒菸、跑步後多久可以恢復不能一概而論。大多數人群可能1-2周即可逐漸恢復，但部分人群恢復時間相對較長，可能需要3個月的時間。
由於個體差異較大，戒菸、跑步後多久可以恢復不能一概而論。大多數人群可能1-2周即可逐漸恢復，但部分人群恢復時間相對較長，可能需要3個月的時間。
如果平時吸菸量較少，並且在戒菸的同時積極進行跑步鍛鍊等運動，使身體消耗的熱量能夠被身體所吸收和利用，則通常在1-2周時就可以逐漸恢復。
但如果平時吸菸量較多，在短時間內突然停止吸菸可能會導致菸草中的尼古丁大量堆積於體內，此時則會導致體內的血液循環受到影響，從而引起心腦血管痙攣或收縮，出現胸悶、氣短等症狀。若不及時處理，則可能導致症狀加重，甚至會誘發慢性支氣管炎或者肺部疾病的發生。此種情況下，患者恢復所需的時間就會相對延長，一般要3個月左右的時間才可以逐漸恢復。
因此建議長期吸菸的人群儘早透過戒菸來保護身體健康，而且還要注意加強飲食護理以及遵醫囑定期複查。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃