心悸不寧是什麼意思
心悸不寧指患者覺得心中悸動、驚惕不安的一種病證。臨床多呈發作性的情緒波動，可能與過度的勞累有一定關係，常伴有胸悶、氣短，以及失眠、頭暈、目眩等症狀。心悸較輕時又可稱為驚悸，病情較重呈持續性發展時，稱為怔忡，即為患者出現心慌不寧、焦慮、煩躁等症狀。心悸不寧的病因為宗氣外洩、心脈不通或受到驚恐、復感外邪等因素有關，如心血不足、心失滋養、搏動紊亂，或心陽虛衰、血脈瘀滯、心神失養時，均會出現心悸不寧的症狀。也可出現在情緒反常、肝失疏洩、氣滯血瘀、心悸失暢時，以及腎陰不足不能上制心火，水火失系心腎不交時，而心悸不寧的病變部位，通常在心、肝、脾，以及腎、肺等臟器。心悸病在臨床上有虛實之分，治療上也有所區別，虛證以補氣、養血、滋陰、溫陽為主，實證則以祛痰、化飲、清火、行瘀為主。但心悸病以虛實錯雜為多見，且虛實的主次、緩急各有不同，故治療時應當相應兼顧。可以在醫生指導下，使用百樂眠膠囊、參柏舒心顆粒、蔘茸安神丸等藥物治療。同時，日常生活中要保持心情舒暢，避免熬夜，保持充足的睡眠。
吃點油膩的會心悸
心悸屬於一種自覺症狀，可能是劇烈運動、精神過度緊張，大量飲用咖啡、茶葉等原因導致的反應，一般不會因吃點油膩的食物引起，如果吃點油膩的會心悸，主要考慮患者本身就存在心臟基礎疾病。吃點油膩的食物，可能會引起噁心、嘔吐、腹瀉等胃腸道的相關症狀，一般不會造成心悸、心慌等心臟相關症狀。吃點油膩食物後，油膩食物中含有的大量飽和脂肪和反式脂肪成分會被身體吸收，導致血液粘稠度出現暫時性升高，血液流動的粘滯性增加，對普通人的影響一般不大。但長期吃油膩食物屬於心臟疾病的誘發因素之一，如果患者本身就有基礎心臟疾病，如心律不整、冠心病等，病情較嚴重的情況下，可能會出現吃點油膩的會心悸等情況，多是因油膩飲食加重原有病情，引起短暫性的心肌缺血導致，可能還會伴有胸痛、胸悶等情況。如果吃點油膩的會心悸，需進一步完善心電圖、心臟彩色超音波、冠狀動脈造影等檢查，明確診斷有無心臟基礎疾病。平時還要注意加強飲食管理，注意清淡飲食，減少高脂肪食物攝入，多吃綠色新鮮蔬菜，多飲水，加強運動。
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