咖啡心悸怎麼緩解

分類: 心臟健康 编辑: 39健康網 時間: 2023.09.28
咖啡中含有大量咖啡因,可能會引起交感神經興奮,導致心跳加快、心肌收縮力增強,從而引起心悸的症狀。如果出現咖啡心悸的症狀,可以透過停止飲用咖啡、注意休息、補充營養、使用藥物等方法進行緩解。

咖啡中含有大量咖啡因,可能會引起交感神經興奮,導致心跳加快、心肌收縮力增強,從而引起心悸的症狀。如果出現咖啡心悸的症狀,可以透過停止飲用咖啡、注意休息、補充營養、使用藥物等方法進行緩解。

停止飲用咖啡

如果出現咖啡心悸的症狀,應先停止飲用咖啡,減少對身體的刺激,從而緩解症狀;

注意休息

如果出現咖啡心悸的症狀,建議立即坐下或躺下休息,並平躺五分鐘左右,有助於緩解心臟不舒服的症狀,心臟舒張時心悸感覺也會得到緩解;

補充營養

建議立即補充水分,並適量攝入糖分、蛋白質、維生素等營養物質,如飲料、糖果、巧克力等,可在一定程度上增加血容量,有利於緩解咖啡心悸的症狀;

使用藥物

如果出現咖啡心悸的症狀,可以在醫生指導下使用藥物進行緩解,如普萘洛爾、美託洛爾、阿普唑侖等,可在一定程度上緩解心悸的症狀。另外,也可使用營養神經藥物,如維生素B6、甲鈷胺等,有助於緩解焦慮、緊張的心情,對緩解咖啡心悸有一定作用;

其他方法

如果患者存在焦慮症、憂鬱症等精神疾病,可能也會導致心悸,出現咖啡心悸的症狀,此時患者應遵醫囑使用相應的藥物進行治療,如使用地西泮等抗焦慮藥物進行治療。

如果出現咖啡心悸的症狀時,建議避免飲用咖啡,並且生活中應注意規律作息、避免勞累,同時保持情緒穩定,以免誘發或加重不適症狀。

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