二期高血壓是什麼概念
二期高血壓表明高血壓的程度比較嚴重，且存在一定併發症。臨床認為收縮壓的正常範圍為90mmHg-140mmHg，舒張壓的正常範圍為60mmHg-90mmHg。而二期高血壓患者的收縮壓範圍為160mmHg-179mmHg，舒張壓的範圍為100mmHg-109mmHg，這表明患者的高血壓程度比較嚴重，且出現心臟衰竭、腦出血等併發症的機率比較高。患者在患有二期高血壓後，可在醫生指導下使用硝苯地平(Nifedipine)、氨氯地平（Amlodipine）等藥物對血壓進行控制，以免對患者的健康狀況造成損害。建議二期高血壓的患者遵醫囑進行定期複查，有助於觀察體內各項指標。患者在平時應保持生活作息規律及清淡飲食，可多吃一些牛奶、小米粥等富含營養物質的食物，也可多吃一些新鮮蔬菜及水果，有助於控制患者血壓。患者在平時可進行適當的運動鍛鍊，如騎自行車、慢跑等，有助於體內的血液循環，也有助於穩定血壓。
高血壓胸口痛怎麼回事
高血壓導致胸口疼，考慮是繼發性心肌缺血導致的疼痛、冠心病、胃部疾病的原因。
心肌缺血
透過心臟超音波檢查，觀察是否存在心肌肥厚。較嚴重的肥厚可能導致灌注不好，繼發心肌缺血引起疼痛，心肌缺血發生後，避免做高強度的劇烈運動。
冠心病
少數病人因高血壓合併血脂高、糖尿病，導致冠狀動脈粥狀硬化性心臟病，此種情況相對較為常見。病人通常患有高血壓的時間相對較長，劇烈運動後可出現胸口疼，休息1-2分鐘後多可緩解。需要透過平板運動試驗、心臟CTA、冠脈造影，明確是否為冠心病；
胃部疾病
可能是由於胃酸分泌過多所導致的或者常年服用藥物有一定的關係。
另外，心肌缺血和糖尿病也有可能導致胸口痛。需要透過藥物的對症治療，平穩地控制血壓，只有將血壓控制在平穩的狀態才可以減少很多併發症的發生，因此要堅持服用藥物，同時在飲食方面做到低脂低鹽，低膽固醇的飲食方式。
沒有高血壓會中風嗎
沒有高血壓，也可能會中風。中風即腦中風，腦中風包括缺血性腦中風和出血性腦中風。腦中風通常由綜合因素引起，高血壓只是其中的一個主要危險因素，但不是唯一因素。較為常見導致腦中風的危險因素，還包括動脈粥狀硬化、糖尿病、高脂血症、心臟疾病、吸菸、飲酒、生活不規律等。引起腦中風最主要和最常見的原因，是高血壓病和動脈粥狀硬化，常因為血壓過高，造成腦部血管破裂，而出現出血性腦中風。同時高血壓可致使動脈粥狀硬化加重，導致血管內膜傷害，從而引起缺血性腦中風。另外，不當的生活方式也可能會增加腦中風發生風險，如長期大量吸菸，吸菸時間過長，易損害血管內皮細胞，形成動脈粥狀硬化斑塊，從而導致腦中風。因此，如果患有導致腦中風風險的基礎疾病，要積極進行治療。日常飲食以低鹽、低脂為主，並戒菸戒酒，保持放鬆情緒，避免易怒與煩躁，控制好血壓、血糖及血脂，儘量降低腦中風發生率。
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