脂肪肝患者飲食管理:低脂飲食,多纖維,規律運動

分類: 健康百科 编辑: 39健康網 時間: 2023.10.11
本文介紹了脂肪肝患者的飲食管理。建議減少高脂食物攝入,增加膳食纖維和維生素的攝取量,並保持規律的運動習慣。同時,需注意藥物影響,如需服用可能影響肝臟的藥物時應先諮詢醫生。

二甲雙胍(Metformin)對脂肪肝危害

脂肪肝患者使用二甲雙胍(Metformin)一般是不會對病情造成危害的,但是為避免與脂肪肝患者正在使用的藥物發生衝突反應,需要在諮詢醫生後再行使用。二甲雙胍(Metformin)是一種降糖藥,適用於無法很好控制飲食的第二型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素症者,透過增加周圍組織對胰島素的敏感性,增加胰島素介導的葡萄糖利用,或抑制腸壁細胞吸收攝取葡萄糖,而脂肪肝是由於體內脂肪過多或長期大量飲酒等原因,導致肝細胞內脂肪增多,出現右上腹疼痛不適、乏力、腹脹等,但是二甲雙胍(Metformin)與脂肪肝之間沒有直接關聯,因此也不存在危害。建議儘早到醫院就診,在醫生的指導下使用多烯磷脂醯膽鹼膠囊、阿托伐他汀(Atorvastatin)等藥物,緩解肝細胞傷害,降低體內脂肪含量。為了避免二甲雙胍(Metformin)與這些藥物之間發生衝突反應,在使用前應仔細閱讀藥物說明書或諮詢專業醫生的意見,以免影響身體健康。同時脂肪肝患者還應改善生活習慣,如控制食物總熱量,做到粗細搭配、營養均衡,堅持每天鍛鍊身體,促進病情恢復。

吃魚油會加重脂肪肝嗎

吃魚油一般不會加重脂肪肝,魚油是指魚體內全部油類物質的總稱,來源於大型海洋魚類中。魚油的主要成分為Omega-3脂肪酸,包括DHA、EPA,是一種多元的不飽和脂肪酸,可以起到降低發炎反應,降低血脂肪的作用,對預防心臟血管病有一定的功效。脂肪肝主要是三酸甘油脂在肝臟過多沉積,導致肝臟瀰漫性脂肪浸潤,而魚油可以降低血液中的低密度脂蛋白、膽固醇和三酸甘油脂的含量,提高人體的高密度脂蛋白含量,促進體內飽和脂肪酸的代謝。因此,適當吃魚油可以降低人體的三酸甘油脂水平,對脂肪肝起到一定的治療作用,不會加重脂肪肝。此外,魚油中還含有大量的維生素A和維生素D,均對人體有益。脂肪肝患者在飲食上應注意忌酒,不要吃油脂多、熱量高的食物,比如炸雞、油條等,要多吃一些優質蛋白,如瘦肉、雞蛋、牛奶等,此外還要多吃新鮮水果和蔬菜,如蘋果、香蕉、青菜等。脂肪肝的患者還需要控制飲食,增加運動量來減輕體重,均有助於消除脂肪肝。

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