焦慮症治療與預後:認知行為療法和藥物治療的有效性

分類: 心理健康 编辑: 39健康網 時間: 2023.10.18
本文介紹了焦慮症的治療及預後情況。該疾病可能導致入睡困難、緊張不安等症狀,透過綜合治療如認知行為療法、藥物治療等,多數患者可獲得良好效果。對於特定人群,如存在家族史者,易受環境因素影響而加劇病情,因此需特別關注並採取適宜措施預防。

焦慮症很難治療嗎

焦慮症患者若早期發現且積極配合治療,大多數可以治療,但部分患者治療不積極且長期受到不良因素刺激,就會導致治療時間延長,且較容易出現復發的情況,難以完全治療。焦慮症是一種比較常見的精神心理疾病,患者可表現為入睡困難、緊張不安、擔憂等不適症狀,發病原因除了遺傳因素,還與不良的環境因素、個人的性格特徵、神經傳導物質水平和應激事件等因素有關。焦慮症的預後有很大的個體差異性,如果焦慮症患者的發病原因相對比較單一,而且發病後能夠做到早診斷、早治療,患者在用藥期間能夠嚴格地按照醫生的要求,並且可以積極地改變不良的生活環境,克服個人的性格缺陷,主動去規避不良事件的刺激,治療起來相對就會比較簡單,而且不容易復發,是可以治療的。如果引起焦慮症的病因相對比較復雜,而且發病後沒有做到及時地診斷和治療,患者有強烈的抵觸情緒,用藥依從性比較差,不願意長期服用抗焦慮的藥物。而且生活和工作環境比較惡劣,人際關係緊張,患者經常受到一些不良事件的刺激,就會給疾病的治療帶來一定的困難,甚至會導致焦慮症反覆發作,治療難度增加。焦慮症患者一旦明確診斷後,家人要給予患者充分的情感支援,督促患者儘早就醫,嚴格按照醫生的要求進行認知行為治療、精神分析治療等,還可應用舍曲林(Sertraline)、煩靜錠(Diazepam)等藥物,規範用藥,並注意避免生活環境的不良壓力刺激,幫助早日恢復。

焦慮症強烈的發瘋感失控感

焦慮症強烈的發瘋感失控感,可以透過一般治療,心理治療,藥物治療等方法來緩解。焦慮症強烈的發瘋感失控感主要是因為存在過多負性思維,在這種狀態下,由於過度擔憂會引發心跳加快、心慌、發抖、大汗淋漓、呼吸困難、內分泌失調等軀體的症狀,隨著症狀的明顯,結合一些負面思維,就會出現上述情況。

一般治療

儘量不要一個人獨處,嘗試著多找身邊的人去傾訴,試著把具體的感受或者是想法傾訴出來,本身就幫助緩解壓力,改善這種失控的狀態。也可以考慮進行一下有氧運動,比如跑步或者是騎自行車,運動可以幫助分泌多巴胺,幫助緩解焦慮情緒,改善這種發瘋感與失控感。

心理治療

最常用的心理治療包括認知治療、行為治療或認知行為治療等。可以向患者講解與焦慮有關的知識及相關軀體疾病的知識,幫助患者明確病因、誘因,確定影響因素,學習控制焦慮症狀的簡便方法等,既有直接治療作用,又能幫助患者建立治療信心。

藥物治療

可使用氟西汀(Fluoxetine)、舍曲林(Sertraline)等藥物,也可使用三氮二氮平(Alprazolam)膠囊、氯硝西泮(Clonazepam)片等藥物抗焦慮。除此之外,還可進行中醫治療。若焦慮症持續存在,建議及時就醫。

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