腦中風冶癒的食物和食譜

分類: 大腦與神經 编辑: 39健康網 時間: 2023.10.27
腦中風一般指腦中風。臨床上並沒有腦中風的食物療法或食療方法,建議患者在醫生指導下進行飲食調理。

腦中風一般指腦中風。臨床上並沒有腦中風的食物療法或食療方法,建議患者在醫生指導下進行飲食調理。

一、食物

富含維他命C

如奇異果、草莓等水果,可以補充身體所需的營養物質,並且還能夠促進血液循環,在一定程度上還可以預防血栓的形成;

富含蛋白質

比如牛奶、雞蛋以及瘦肉等,其中含有豐富的優質蛋白,適當食用後可以為身體提供能量,幫助病情恢復。

二、食譜

清淡易消化

腦中風患者可能會出現吞咽困難的情況,因此要以清淡易消化的食物為主,可以選擇小米粥、南瓜粥、山藥粥等流質食物,也可以選擇軟爛的麵條、蔬菜泥等半流質食物,避免增加胃腸道負擔,以免引起腹脹、腹瀉等症狀;

低鹽少油

由於腦中風患者常伴有高血壓等情況,如果攝入過多的鈉元素,則容易加重病情,因此需要控制鹽的攝入量,同時也要減少油脂的攝入,儘量吃水煮類食物,比如清蒸魚或者清燉雞等。

此外,對於腦中風的患者而言,日常生活中還要注意休息,保證充足的睡眠時間,避免熬夜,保持心情愉悅,有助於改善症狀。若不適症狀持續不緩解時,還需及時到醫院就診,遵醫囑進行針對性處理。

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