焦慮症又稱為焦慮性神經症，屬於神經症的一種型別，在臨床上較為常見。如果已經明確診斷為焦慮症，則建議及時到醫院精神精神科就診，並進行針對性治療，如藥物治療、物理治療和一般治療等。
一、藥物治療
抗憂鬱藥
主要包括舍曲林(Sertraline)、無鬱寧(Fluvoxamine Maleate)、利普能(Escitalopram)、鹽酸文拉法辛(Venlafaxine)緩釋膠囊、米氮平(Mirtazapine)等，可以改善患者的臨床症狀，緩解病情進展。
β感受器阻滯劑
包括酒石酸鹽美托洛爾(Metoprolol Tartrate)、琥珀酸鹽美托洛爾(Metroprolol succinate)等，主要透過抑制中樞神經系統中兒茶酚胺的合成與釋放來發揮療效。
苯二氮平類(BZD)類藥物
：常見的有蘿拉西泮（Lorazepam）、氯硝西泮（Clonazepam）片、三氮二氮平（Alprazolam）等，此類藥物具有起效快、作用強的特點，適用於急性焦慮發作或嚴重焦慮障礙患者。
其他
焦慮症患者還可遵醫囑應用抗驚厥類藥物進行治療，常用藥物包括鎮頑顛(Gabapentin)、普瑞巴林(Pregabalin)膠囊等，能夠起到一定的效果。
二、物理治療
對於輕度焦慮症患者而言，也可選擇放松療法、肌肉鬆弛療法、脫敏療法等方式進行治療，以達到消除緊張、焦慮情緒的目的。
三、一般治療
調整心態
部分學生可能因即將步入新的學習環境而產生焦慮、不安的情緒，此時需要保持積極的心態，可以透過適當運動、聽音樂等方式轉移注意力，從而減輕焦慮、恐懼的心理。
溝通交流
部分學生可能會因為擔心自身適應新環境的能力較差，以及人際關係處理不佳等問題而出現焦慮的情況。因此在開學前可透過網絡平臺提前瞭解學校情況及注意事項，也可以向曾經就讀過的同學諮詢經驗，做好充分準備後可有效降低入學時的焦慮程度。
其它方法
若以上方法無法緩解焦慮情緒，還可以採取認知重建的方法，即改變對事物錯誤的看法，以此來減少自身的負面情緒。
此外，還可在醫生指導下採用光照療法、深部腦刺激術等治療方法。日常生活中應避免熬夜，保證充足的睡眠時間，以免加重焦慮症狀。
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